20170404.闹钟没响，8点起床

  因手机关机，闹钟没响，导致今天睡到自然醒八点才醒过来，说实话如果没有闹钟，按照我这几十年的生理规律，很难每天早上早起，醒不过来的原因很大一部分是因为晚睡，如果按照早起，其实每天的睡眠只有6个小时，其实算起来是比较少的，加上午睡，一天能睡够7个小时，时间管理不是让你三更眠五更起，而是在醒的时间高效而充分的利用起来，柳比歇夫每天的睡眠时间超过9个小时，依然创造了很大的奇迹，当然这并不是给以后自己不早起找的理由借口，依然要早起，但是可以早点睡，早起三光，晚起三慌。

    放假的我永远搞不定时间的安排，基本上跟上班相比能少了好几个小时，这几个小时包括晚起，午睡过久，等等，任何的活动学习任务都没有紧迫感，没有一次番茄始终就充分搞定的，而是左看看右看看，导致真正高效利用的时间是很少的一部分，但是却很容易让自己形成高效充分利用时间的错觉。

写作对我来说有一股心流流过，如果能过想什么说什么，而且能够词义精准的表达出来，那么基本上可以进入到人文合一的境界，那种投入感成就感比单纯的休息来的畅快淋漓，任何的学习工作不也是如此嘛.有时候没有成就感，排斥一件东西，并不是因为你不适合，而是你还没有达到通过工作来沉浸其中，也就是你花费时间还是不够的，需要更深入更持久的投入，直到某一天能够在其中欣赏它，品味它，便达到了一个很高的境界。

一万小时理论可能在操作上很难实现，但是在实际上我是相信这句话的，很多事情你做不好，不是因为你没有渠道做这件事，而是你没有真正的投入到这个事情上，没有去有意识训练，一天只有二十四个小时，在除去睡眠的时间，你做什么，你就成了什么。what you do reflects what you are!

总结才能够知得失，但是我现在有种时间太赶，来不及停下来休息的错觉，一定要总结，没有总结的时间管理都是自己给自己错觉，上周总结，上个月没有总结，然后对应的是没有阅读书籍，没有规划下一周，下一个月的工作计划，然后形成一个恶性循环的坑，所以今天必须抽出两个小时全力的总结规划起来，以过去为鉴可以明得失。

  阅读，上个月的阅读基本上可以说是几乎没有完成书单上的规划，这种时间上的荒废反映在时间上的放松，规定自己在睡前要阅读，但是基本上就是在刷微博，在做一些其实事情，不要用忙其他时间的借口来挤占原本规划好的时间安排，要么是安排的太过去挑战，要么是自己执行力不行，而基本上我的安排是针对自己的能力安排出来的结果，是几个星期探索出来的，所以可想而知，是自己执行力不行，太荒废了时间，太以为自己可以搞定诱惑，但是自然而然的在该做事情上就荒废了，比如说今天，没有早起，导致现在才写作，导致原本这个时间断该做的事情没有做，当然现在是节假日，不用忙于工作，挤一挤就能够把早上所应该完成的事情给完成了。

   但是还是那句话，如果前面的时间延误了，那么你所要做的不是去补前面的，而是完成这个时间段应该完成的任务，有个deadline，一可以催促自己，二可以合理安排自己的时间，有个时间意识，就直到自己完成任务的多少。

主要是因为没有总结导致自己时间管理上的错位，阅读锻炼没有完成就是这个产物，不要怪时间来不及，任务很紧，怪的是你自己没有执行力！

     拥有执行力永远是时间管理的利器，劳逸结合的安排也是相当重要的！