2017-08-05

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#

20170805（12/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰

1、谈合作✅

2、准备深圳出差，晚上飞深圳✅

今日2朵玫瑰

1、听课学习一天

2、打电话问候父母

【幸福实修30天目标】

1、拥抱父母至少5次

2、减少刷朋友圈时间，每天晚上10:30前睡觉

3、保持心态平和，不对孩子发火

【幸福金句】

自拔--明白压力的起承转合，找到自己的减压方式，你的呼吸就会轻松一点，胸中的块垒也会松动些许的空隙。坚持下去，持之以恒，你就会一寸寸地脱离沉重的压力，把自己成功地拔出来。也许在某个清晨醒来的时候，你就会突围而出，像蝴蝶一样飞舞。

【觉察日记】

与客户谈合作前，给自己打气：我有资格自信，我有能力自信，爸爸妈妈允许我自信。虽然谈的结果不尽人意，但在交谈中能感觉自己比以前更自信，能更坚定自己的观点，为自己内心多了点力量感而高兴，希望在实修之路上，自己的力量感越来越强，加油！