绘本讲师训练营［6期］8／21-阅读原创《绿斗篷青椒小超人》

06206-黄玉华

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这本由日本的佐仓智子纂写的文字，日本的中村景儿配的图画，被彭懿、周龙梅翻译的作品，是我儿子最喜欢的绘本之一。

曾经有段时间我为了让孩子不挑食而绞尽脑汁。很幸运地，我遇到了这本图画书。很快，它让我免去了说教，让孩子爱上吃蔬菜。

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生动的配图，我的孩子对它是爱不释手。记得孩子每次看到这幅画面时，他都会问我：“妈妈，为什么他们不喜欢吃青椒？”

我说：“你看，小男孩皱着眉头，小女孩捏着鼻子他们还说，因为它们闻起来臭臭的，吃到嘴里辣辣的。我们就是不喜欢吃青椒！”

儿子立马回应：“我最爱吃青椒了！”

正如书中附页所说：“偏食是由于味觉体验、进食的氛围，以及来自食物的联想等因素相互混合，被传输到大脑中所产生的一种感觉。”换言之，要改善偏食，就得从根源入手。一方面需要提高烹饪的技巧，另一方面让孩子多接触这类食物绘本，孩子自然就会消除了对蔬菜的偏见，爱上吃蔬菜。