让自律成为第二天性

今天阅读周筠老师在知乎上的专栏文章《改变，未必总能如愿发生》，有一些感触，记录如下：

周筠老师先列举了李娜和齐达内的故事，这两个人都在自己的领域达到很高层次，但最后因为冲动没能登上顶峰，为自己的职业生涯留下遗憾。

她又列举了三个登上世界巅峰的人物关于自律的观点，包括纳达尔、阿加西和马友友。

然后引用罗曼罗兰的一段话如下：

这段话读来让人触目惊心，我忍不住反思自己是否在30岁时已经死去；如何判断是否死去呢？主要看余生

是否在模仿自己中度过，是否重复有生之年所作所为、所思所想、所爱所恨

。用这个标准来衡量自己，我似乎还没死，因为28岁以后我一直在追求心智成长，虽然走过不少弯路，犯过不少愚蠢的错误，但总的来说，今日之我胜于昨日之我；而且我坚信，未来我也会变得更美好，因为我通过不断阅读好书、写作、实践来突破自身局限，活出生命最好的可能。

我又复习《万万没想到》中“成功学的解药”一章，里面提到

所有人都想挑战自我，但在实际生活中，人们主要的精力都被放在一些驾轻就熟的事情。就算有充分的条件离开舒适区，人们也会不由自主地待在那里。年龄越大的人群中，人和人的思想差别就越大。

真正的职业高手，绝对不允许自己自动化，那么，他们如何做到不自动化？因为他们没有舒适区，一旦他们发现自己对这一技术的掌握已经可以了，他们就会立即进入下一个更难的项目。他们绝对不会在一个已经被自己证明是简单的项目上继续训练，这也有效避免自动化产生。

世界上有一帮人，他们一天不进步就难受

比如巴菲特80多岁仍然不断学习新东西，买了中石油和比亚迪两家企业的股票，这两家中国公司原本是他不了解的；

扎克伯克从2009年开始每年给自己设定一个新目标加强自律：

2009年，每个工作日带领带；

2010年，学习中文；

2011年，只吃自己杀死的动物；

2012年，重新开始写代码；

2013年，每天认识一个新朋友；

2014年，每天写个表示感谢的便条；

乔布斯进行肝移植手术后，每天坚持外出散步，每天都会给自己制定一个更远的目标。有一天，一个记者陪他散步，途中他停下来，似乎情况不妙；但他停了一会儿后，继续走向公园。