5月7日南瑞意的红薯餐日记

      红薯餐从17年1月开始,红薯餐前4次185天,本次连续433天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了28个月,睡眠质量提高一倍以上!香油炒核桃第二天,头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩依旧。头皮的左右差异感在减轻,右侧不那么木了!头发由黄变黑。脚气也又有反复,手上猴子又转好!

  昨天单位体检,血压半年多没量过了127/83.骨质很好,但胆结石一年了,没有变化,仍然很高兴,没有变大呀!就开始了炒核桃。今天听分享很触动,一边自己做着脸部拨经,以前给别人做时,时间那么久自己都忍受不了,今天享受完意犹未尽!感恩满足现在的收获!(具体体检结果要等待)

    做好自己,觉醒他人!信多少,做多少,得多少!

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