费曼技巧：一张白纸提升学习效率

学习是我们的终生问题，而提高学习效率是每一个学习者必然要跨越的一道坎。

先说一个概念：学习效率金字塔

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，由学习专家爱德加·戴尔（Edgar Dale）1946年提出。它用数字形式形象地呈现了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住的内容（平均学习保持率）有多少。从上往下列出了：听大课、阅读、多媒体、现场示范、讨论、践行、教别人，这7种学习方式，学习效率也依次从5%递增到90%。

如下图所示

这是个什么新的概念呀？第一次看到时，我自己也有点蒙逼的，云里雾里的。下面，就以这个概念为例，运用学习金字塔教你理解学习金字塔。

现在我已经把学习金塔告诉你啦，你也已经看到这个概念了，2周后，你就记得金字塔理论的一个学习方式

当上面这个呆板的图表转换成下面的漫画时，2周后，你记得三个学习方式

我们一起讨论学习金字塔，我们都会记得一半的学习方式

之后我们又一起练习学习金字塔，我们会记住五到六个学习方式

最后呢，我们把这个学习金字塔教给我们的朋友，我们就几乎能把这7个学习方式都记住，有其中的一个会有点模糊而已。

最重要的知识不在书上

我们会发现在这个金字塔中，学习效率在30%之内的，都是被动的单个人在学习，而50%以上则是一群人主动加入一个团体一起学习。在团体学习中会涉及到一个很重要的概念—隐性知识。

隐性知识是相对于显性知识而言的。显性知识就是你能看得到的知识，而隐性知识呢，你是看不到的，它是一种策略性的元知识，是如何利用知识解决问题的策略，是察觉不到的隐形要素，比如价值观和思维方式与体系，是在潜意识里面的。

一般的学习者主要就是调用显性知识，需要很低的认知水平就可以自如运用；而真正的资深学习者，主要是调用隐形的知识，这需要要高水平的认知。

我们最常见的销售员（我自己本身也做过销售员），你的上级或者培训师都会教你一套标准的话术技巧，不知你有没有过这样的体验，好几个销售员向你推销一款产品，听完第一个的还行，当你连续听几个的时候，你就会反感，都是同一套的话术，或者你会发现你自己都能成为此产品的销售员了。而资深的销售员，他们会在与对方的交流和沟通中，总能发现客户需求的改变，从客户新的需求角度出发，改变销售策略。这都是通过身经百战磨出来的，而不是从书本上学来的。正如好演员的镜头感、好文章的“临场感”，只能感觉，没法说的。

陆游作诗：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

王阳明道：行到极处便是知。

所以，更重要的知识不是在书上的，而是在人，在口口相传和圈子中。三人行必有我师，在和别人的交流和沟通中，别人会把他们的隐形知识给传达出来，我们从中无意识地吸收到我们的隐性知识体系中，与此同时，我们脑海中的隐性知识也会被提取而表达出来。

增加学习效率的三个方法

1多感官学习

不仅要听、读、讲，还要行动做起来。

2进入好的圈子和社群，跟随优秀的导师

俗话说的好，三人行则必有我师，天外有天，人外有人，在一个有很多行业大牛的圈子，他们在知识和认知水平比你高的多，与他们待在一起，你能学到的更多，更快。在同水平的圈子，待得再久，还是原地踏步。挑战高于自己认知水平的，你的认知水平会在不断地挑战中，不断提高。

3费曼技巧

通过教别人的方式使自己学会，教学是学习金字塔中最高效的学习方式。

费曼技巧实操分为四个步骤

1确定一个想理解的概念

拿张A4白纸，写下要教的标题，一定要行动，像老师一样备课教学

2假装在教学生

要入戏。设想你在教师里，下面是一群对知识嗷嗷待哺的学生。在不断的讲述和解释中，你才能发现自己真正理解了什么，误解了什么，离真正掌握还差多少，有所顿悟。

3如果遇到问题，停下来翻书查资料

当你遇到问题，不能继续讲下去时，一定要停下来，回头翻教材和学习资料，直到能够流畅地讲完。

4简化你的语言

当你向别人讲述的时候，切忌使用术语（特殊情况除外），要简化语言，用大家都能理解的通识语言。很多的概念，都是极其精简的，多生僻的词语，自己不是很懂，解释起来也不清不楚的，简化一下，找词替代，或者打个比方，让自己真正理解起来。过程中可能会出现简化不了，表达不出来，其实不是表达不出来，只是你没有想到而已，通过费曼技巧的学习运用，语言表达能力慢慢地就会得到很大的提高。

记住，更重要的知识根本就不在书上，而在圈子里的人口口相传中。想获得更多隐形知识，不妨用“费曼技巧”—教别人来学。

现在请你用费曼技巧把本文的学习技巧教给别人，自己学会。

PS:

文章来自古典老师的《超级个体》专栏的学习笔记与感悟和践行，更多学习笔记会在本公众号（Cognify）不定期更新，敬请期待。同时《超级个体》的原版内容可以与5位好友分享学习，如有兴趣，欢迎公众号（Cognify）后台留言体验。