营长总结：
K2营的最大危机：五一小长假
K2营的最大感慨：人多好办事
K2营的最大建议：面基、打卡内容评论、共读
布洛迪
1、与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
新的危机是：通过这次训练力的挑战，深刻意识到个人的精力有高峰、低谷的区别，如何根据自己的精力合理地分配工作量，这是一个值得花时间解决的问题。
2、参加训练营的收获：
我觉得训练营对我最大的价值，是它会让每个人主动地设置目标，然后根据目标去分解出每一个具体动作，通过大家的督促来培养起好习惯，从而让一个看上去很庞大的目标一点点被解决掉。回头看，已经在训练营里读了两本书，写完了20篇读书笔记，这个成长的感觉很明显、成就感也非常强。
3、是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：训练营可以提供非常好的外部压力，并且有很好的互助氛围，在真正遇到挑战时，大家的鼓励会让每个人更有力量坚持下去。
some one like you
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
新的危机是：不能全程集中精力读每日内容，不会思维图。之前预想的危机是不能坚持每天阅读1小时，预想的危机K2没有发生。
2、参加训练营的收获
被监督变成自我监督，自主性持续阅读增强。
3、是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：监督功能利于我培养持续阅读习惯，分享互动功能互补长短。所以推荐其他人尝试。
小莉
阅读书目：《认识自己接纳自己》
输出：思维导图7张，文字3000字
与之前预想的危机相比，你产生了新的危机吗？如果有，请列出：
1、有时时间紧张，看书的质量有所下降，针对书中内容思考不够。
2、阅读后学以致用方面感觉需要加强
参加训练营让你在以下哪些方面得到了增长：提升了自控力、专业能力，对自己的心态管理更有积极的一面 ，有助于工作生活
你愿意向你的朋友（亲人、同事）推荐自控力训练营吗：很愿意
你这样选择的理由是：
1、通过团队力量让外力来监督自己、促使自己增加自控力
2、有更多朋友分享，学会更多分享工具的使用
对[自控力GET]之阅读训练营有什么建议？
1、针对大家分享的内容，鼓励互相反馈，也希望指导者能给更多反馈和指导建议。谢谢！
2、多组织大家一起读书、一起成长、人以群分、物以类聚，结识更多爱学习的朋友。
Sara
阅读书目：《哲学的盛宴》
输出：思维导图三~五张，文字若干
与之前预想的危机相比，你产生了新的危机吗？如果有，请列出：
旅游路上没有时间（心思）看书
参加训练营让你在以下哪些方面得到了增长：提升了自控力、专业能力，看得多了就会和生活中的点滴相联系，以一知百，有了思考的确据。
你愿意向你的朋友（亲人、同事）推荐自控力训练营吗：很愿意
你这样选择的理由是：我已经在分享“集中营”的故事给朋友了，看他们的悟性要不要加入。
对[自控力GET]之阅读训练营有什么建议：线下见面
Justina
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
放假只想着休息出去玩，没心思学习，抑制自己坚持打卡。
参加训练营的收获：
自己学习这本书的时候就一直在第一单元徘徊停滞不前，看到很多生词就放弃了。以训练营形势和大家一起打卡，怕被落下，读书打卡成为每天必做的事情。愿意这样继续坚持下去。把读书学习这件事情成为一种习惯。
是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：一起学习，一起进步。
SUN
阅读书目：《正义论》
输出：阅读量及阅读小抄感想，阅读笔记未完成
与之前预想的危机相比，你产生了新的危机吗？如果有，请列出：
1、理论性的书籍没状态容易看不进去；
参加训练营让你在以下哪些方面得到了增长：提升自控力、阅读效率，养成阅读习惯
你愿意向你的朋友（亲人、同事）推荐自控力训练营吗：很愿意
你这样选择的理由是：做什么事情都需要自控力，需要团队荣誉感，这样才能自觉去做好
对[自控力GET]之阅读训练营有什么建议？
后期可以细化到同类型的阅读内容，这样更利于团队分享！
冰雪连
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
之前没有感觉到不读书会有危机感，读书后发现自己很多都不会，越来越发现自己懂得太少。
参加训练营的收获：坚持读书也没有那么难，愿意和大家一起坚持。
是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：一起学习，对抗惰性。另外感谢有阿布营长和大胡子老师每天监督指导。
飞鹰
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
放假只想怎么安排玩，没有安排好阅读的时间。
参加训练营的收获：
以前看书没多长时间就觉头脑浑浑噩噩了，现在了解到一定的阅读方法，看完一本书都有这种感觉了。
是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：
在训练活动中，大家一起阅读一起打卡，创造了阅读的氛围，也给了大家明确的阅读目标。
落莫
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
放假回了一趟家，没有安排好阅读和陪家人的时间还有玩的时间
参加训练营的收获：
我在读这本书的过程中就说过，之前阅读我只有读而从来都没有阅，阅读是阅与读的结合。
是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。
理由是：
阅读要一群人在一起才有乐趣。
小星星
与之前预想的危机相比，你产生了哪些新的危机：
放假时没有安排好阅读时间，易放纵自己，要自控。
参加训练营的收获:
每天抽出30分钟阅读，养成自然习惯，群里伙伴互相讨论，营长监督，老师指导，阅读有成效!
是否愿意向亲友推荐训练营：愿意。