3月水星集训备忘录

“跟随群体，你的行为会超出自己的阈限”，  听到这句话的时候，我更关注的并不是一个人在群体中行为是如何超出自己的阈限的，而是深深的感慨，是何等的内观能力，可以精准的把握自己的阈限，以及超出阈限的那个进程。

在这个进程中，就用英文翻译做例子来表达，或许很多人都感受过在用英文交流的过程中，大脑迅速运转，交流一段时间以后就感到明显疲惫的感受，而这个过程中，我们往往感受到的是一个疲惫的结果，难以去感受到交流过程中变得疲惫的进程，而是常常把累作为一个既有状态去接受。这个接受的状态也就无形中消减了我们去突破和成长的动力，我们所“接受”的所有内容最终像一个个机器人的部件，形成了我们今天的样子。这就是我们常常在说的，我们为什么会长成这个样子~

我们就带着一个又一个的模式和我们身边的每一个人相处或者合作，这就要提到老T的问题“如果你不接纳这个人，但你可以跟他很好的合作”你能做到吗？我想，这个问题绝大多数的人呢都会回答“能做到”，但当我回过头在细细的回味这句话的时候，我发现其实并不是那么容易做到的，或许很多人认为，没有情感交流，只在利益，或者是单纯从就事论事的角度，我们是可以做到的，但是其实这里有两个很重要的点是我们容易忽视却至关重要的！

首先，当谈到“你不接纳这个人”这个大前提的时候，就已经有了对情感的设定，伴着这种不接纳的情感甚至是情绪，我们如何能够使自己中立的和和对方保持一个良好的交流和合作呢？

其次，当合作的初期，或许可以做到划过情感的合作模式，但是当合作越来越长，甚至一定范围内情感的链接可以牺牲一部分利益的时候，还能够做到绝对的利益至上不牵涉情感吗？

甚至有的时候，其实我们情绪的指向并不指向合作的客体本身，而只是我们自己内心的某些情绪或者经历以补偿性的方式投射到对方身上而已！

这里引入X案例的一个经历，X在工作中很努力，经常在工作中一些事情的表现上很出色，而得到同事们的广泛认可，X在完成工作之后会感到非常的满足和喜悦，这种满足和喜悦来自同事认同是眼光以及有时候是客套的认可，在一次工作中，X发现其他单位和自己完成同一项工作的人获得了比他多很多的资源，包括经济资源，和关注度，这使X显得极端的情绪化，甚至打电话和单位领导抱怨、发脾气，当然这样的抱怨是完全没有用的，只是让X变得更加的情绪化和暴躁，一整天陷入情绪化中，并且影响了他自身的工作进程。

这就是情绪影响合作的最典型的例子，我们置之事外再来看这件事的时候，我们会发现，其实X被激怒的只是因为他感受到了自己没有被关注和重视了而已，从现实角度上看X所看到的自己没有得到的资源并不是工作本身所必须，也不是自己的单位能力范围所能提供的，但是，这种被忽视的感受使X的自恋稳定性受到震荡，进而把所泛起的所有情绪指向对自己同事的抱怨，转而更加影响了自己的工作效率。

这个过程中，我们又看到，关于一个人如何界定自己的工作对自己的意义的问题，当主体没有良好的主体感，主体边界不清，不清楚自己的生命轨迹，无法接近自己的初心的时候，就像是一个没有根基的漂浮人，需要通过他人的认可和接纳去感受地面的实在感和自己的存在感。而这种状态只是在X这个案例里存在吗？当我们静下来，反观自己的生命轨迹和经历的点滴的时候，其实这样的过程是在很多人身上或多或少的存在着的，我们都该给自己点空间，去感受一下，那些曾经被我们忽视，而无时无刻不影响这我们的那些深扎进我们认知中的结构模式！

接着，进入到本月阅读书籍《超级合作者》的阅读分享环节：

QX分享了她在越南和缅甸两端跌宕起伏的故事以及她的思考和收获，在她的PPT中，有一句话特别的吸引我“原来，合作与生命的进化，竟经历着如此美轮美奂而跌宕起伏的发展过程”。生命之所以因合作而美轮美奂、跌宕起伏，这与合作中双方的开放度是有非常大的关系的，跌宕起伏是我们料不能及的，而对这些不在自己掌控范围之内的可能性，总是需要我们更健全的心智和清晰的主体边界，这也就是合作的精妙之处，是抱持着自己预想的、自己要的节奏去掌控一切，甚至连同合作对方的想法和动作都要控制？还是从开始就容许并接纳更多的可能性的出现？或许很多人会说，当事情已经没有办法改变的时候，我们也会对其他的结果乐享其中！我想说，不是的，那不是乐享其中，那只是不得不为之的补偿性应对模式，因为那个“当无法改变的时候”的前提设定就已经做了基本节奏的控制性预设！开放的合作姿态，是从开始就对结果的设定却不强控的状态！

M的分享中，我是被她打动的，我感受到她在用力的突破自己身上那层厚厚的防御硬壳，而不再是以往的见招拆招、缴枪不杀的应对模式，在她表达自己在成为这本书召集人之后的纠结、迷茫、无法进行自己的角色定位的痛苦的过程，并最终跨越了对抗和逃避的二元对立，跨越了自己的无法自我认同以及羞耻心的时候，当她看到自己从前是如何沉浸在母亲的关怀和对母亲的依赖同时还不断的抱怨母亲阻碍自己独立的步伐的时候，我听到这些，我的心里满是心疼的微笑，心疼是因为我明白，突破内心固有结构的过程是多么的痛和不易，微笑是因为我看到她又为自己积累下了伟大的一步，并最终高品质的完成了的阅读并写出了优质的阅读报告！

ZJ的分享猜准“囚徒困境”一个点，深入浅出的在互动中展开，让我们看到大多数人，在大多数情况下，与他人建立关系的过程中都是抱着利益最大化、代价最小化的原则进行选择的，固然我们都知道趋利避害是人的天性，但在趋利避害的过程中，对“利”与“害”的判断，以及判断的出发点却是千差万别的，在我们对事物的选择中，并不会明确的告诉我们当我们做出一个选择的时候有可能付出什么样的代价，那在这个判断的过程中就是对主体辨识度的考验过程，我们能够看到囚徒困境中的节点，而去发挥自己的能动性在评估中主动的选择，而不是被动的被困呢？

在后面老T对书中部分内容进行展开和解读的时候，点多到无法一一踩过，但最大的感受就是想回到这个书中细细的品读每一个细节，带着一点熟悉的遗憾，我们就是总是这样，在一次又一次的遗憾中前行，并一如既往的又将错过下一个遗憾！这不是一句玩笑，而是对自己很重要的警醒，精彩不是用来错过的，而是需要浸染其中的，而这，需要一个坚定的意志和不断丰润的主体！