想就行动:如何摆脱拖延

懒癌,就是形容一个人懒到了极致。

最开始你是会告诉自己说,今天的事情推到明天,到了明天又推到后天,这样一天拖一天。以上为懒癌初期的表现,称为拖延症。

懒癌初期是可以控制的,想就行动,介绍三个方法。

想就行动:如何摆脱拖延_第1张图片
想就行动

不想运动,先花1分钟换上运动装。衣服脱下来好麻烦,还是出门吧。拖延心理有时候可以反着用。

工作中经常有这样的体会,一件小事,可能是要请示领导,各种不想开口,一拖再拖,心心念念,还不如直说,不过一句话的事。

想就行动,不找理由。

颜氏家训

你可能感兴趣的:(想就行动:如何摆脱拖延)