day52-老公带娃我出门

一天内辗转了三个城市，每到一地儿都是打车，办事，打车，取票，上火车。一切顺利的办完了，感慨几件事。

1.办事流程简化，周到，有一个表格本来我不知道哪里有，一翻袋子原来上个环节已经出了两份，收走了一份还给我留了一份，突然很暖心。

2.内心宁静

一个人在旅途，时间基本用在听课记笔记看文章上，第一次在火上也很投入的记笔记，除了座位摇晃，与在家状态一样，很安心的感觉。当内心有了寄托，长途坐车也没那么难熬了，反而很享受，享受难得的一个人独处，享受个人的大段时间，享受学习的感觉一种满足感。

3.食欲

一天都在赶路，饭都没正常吃，出门前带了些，路上就一会吃一点一会吃一点，在车站明明不饿还是买了鸡翅，现在也胃里满满的感觉，却因到了饭点，还想着下车去吃饭，这一天下来，肚子里填的远比平常多，说好的控制血糖控制饮食呢，好在不是太升糖的东西，但是控制力呢，自我约束呢？我发现我一个人的时候就是很爱吃，但是在我听课记笔记的时候却很投入，完全没想吃，这是怎么回事呢，记得写过一篇关于吃的，分析到底，就是内心的空虚，看来我的空虚，要么用食物填满，要么用学习填满！我要多学习！既控制血糖，又自我成长，双赢！

4.老公带娃

出发时，带着心里的不踏实和表面对老公的肯定和信任，实际上，当他没给孩子按时吃饭饿着睡觉，大半天没吃东西时，我就瞬间要爆发了，赶紧挂了电话骂几句，然后意识到，我对他的不满，是我对他没有把事做好的不满，是严苛的我出来了，是我对自己的不满，我接受不了自己没照顾好孩子，接受不了自己做错，接受不了我不行我不能干我没用……

为什么觉得做不好一件事，我就是没用？

我妈就这样！她总攻击我爸啥也不是，自己做不好也骂自己没用，甚至自己不小心扭脚都骂自己啥也干不成！这是妈妈的模式！是她完美主义，是她把事情与人绑架在一起，一件事做不好就攻击人不好，要求过高，接受不了自己，也接受不了我，我习得的这种严苛，与我自己没有关系，我有自己的标准，做事是做事，做人是做人，可以做错事可以事情没做好做不到完美，但是与人格无关！

今天老公没有安排好孩子吃饭，他第一次自己全天带娃，已经很不错了，他对孩子睡午觉的时间和困了的状态没有经验，没有及时发现，进而没有赶在睡觉前没有按时赶在12点多给孩子吃饭，可以理解，孩子偶尔少吃一顿饭，晚吃点没关系，想想也是孩子今天玩的很好才困了没等吃饭就睡着了的，这点事，不是多大的事，到不了犯大错，要被教训要吵架的程度，如果换做我也不希望被责备。而这事与老公为人更没有关系了，反而第一次带孩子就能安抚好孩子才是人格中对孩子有耐心的好品质的体现。

所以，那个怒火是妈妈的，不是我的！我拯救不了妈妈，但我放过自己，允许自己更好！