赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/2/14坚持分享354天

今天早上通过听录音学习了刘老师讲的U型咨询法。在课程开始，刘老师答疑解惑，还特意强调每个成员都要认真听刘老师对所有问题的回应，把这部分看做是一个小的咨询展示。在这个环节中也确实能学到很多知识。期中刘老师特别强调了咨询的基本功技术，倾听，共情，目标确认等方面。

U型咨询法，就行多米诺骨牌一样，一个骨牌推到了就会引起所有的骨牌推到到。在用到这种咨询法前，一定要和来访者聊，获取一些信息，如果是消费型来访者用这种方法会更好。用基本功聊来访者的目标。当确认了一个目标后接着问，如果发生什么改变，就会朝向你所希望的那样变化？

下一个小目标就会出现，接着仔细聊聊这个目标，然后接着问如果发生什么改变就会实现这些。当推到最小的一个小目标时，具体问怎么做就会实现，如果这个实现了那又会发生什么改变，一直推到最开始的大目标实现。这其中会有些重复，可以用阳谋的方式直接告诉来访者，为了有更好的效果，有些地方会有所重复。