2018年第一篇日记 您好，现在的自己

我许久没写日记了，今天是2018年3月9日了，时间犹如白驹过隙，往事如烟。这两年历经了许许多多的事情，离去的人儿，开始模糊的记忆；无数次徘徊犹豫的想法也已付诸行动，变成现实。

      2017年我一度跌入谷底止步不前，期间不断努力犹豫 、徘徊、纠结。突然某天我不再想为了某人或是某事活着，欺骗自己，敷衍自己，浪费自己的人生。我要勇敢的做自己，无论经历多少艰辛。我开始做想做的事情，如饥食渴的学习着有关治愈、疗愈生命体和大自然的知识。

      2008年我开始接触并且自学研究手工冷皂，尝到了天然冷皂的甜头。2016年开始付诸行动制皂，2018年手工皂研习班毕业，专业学习制皂，对自己和家人负责。

      2013年5月我开始素食，2018年素食接近5个年头了，期间头脑越来越清晰；我原是随点随炸的暴脾气，食素这几年也不大容易发脾气了；也因素食身体对食物、环境的感觉会更加敏感。对大自然的热爱越来越甚，恨不得马上住进深山，看遍一年四季美景，听遍风、雨、水、鸟、虫等大自然的声音。

      2017年考高级瑜伽教练证，瑜伽帮助我触底反弹，在乎和爱真实的自己。这是我人生的第二次大幅度改变。很是感恩让我遇到瑜伽。

      学习中医，因从小和中医的不解之缘，中医救过我无数次。我很喜欢中医，每次和朋友谈起和中医相关的，就可以滔滔不绝的聊，就算在困乏中也会马上变得好有精神。目前还在学习，中医是博大精深的文化。中医不仅仅可以救死扶伤，还隐含了很多做人做事的方法，人也是大自然的产物，如何和大自然和谐相处，如何更好的活着等。我感觉学一辈子都学不够。

      因为朋友是芳疗师，我也是受益者。我本着好奇和探索的心理，去专业学习了芳疗，感觉还蛮好的。我很赞同用纯天然植物的方式来陪伴疗愈。这两天我也在复习芳疗课程，给我家狗儿灵素配了针对皮毛护理的按摩油，原先因为皮肤病问题导致脖颈有小块皮肤无法长毛，有涂了两天精油，那块皮肤开始长小绒毛了。看到精油在宠物身上的效果，心里在打算做瓶驱虫的按摩油给灵素。2016年10月底灵素到我家，每月都是用宠物店的驱虫药，味道重感觉还不天然。

      素食和瑜伽让我看淡很多事情，慢下来，才能做好皂。中医等中国传统文化教会我如何做事，做人，如何与大自然相处，用大自然的植物来疗愈和帮助人，很多植物即是食物也可成为治病的良药，看你用什么方式看待。 芳疗也是用植物来帮人，崇尚自然。很多人在家玩精油，在此建议用于疗愈和帮助人的方式，还是需要专业学习。

      讲真的我不大喜欢说到“玩”精油这词汇，食物、药材、精油要用得合适才能帮人。这些都需要严谨，不是“玩”“开玩笑”。

      以上是我对2017年和过去的整理总结。2018年继续要更了解自己，爱和包容自己[偷笑]。

图片发自App

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