PD实践录（1）勇敢道歉

自学出pd讲师班已有两月，当初信心满满的要做一个pdman，可还是架不住现实烦心事的压力，pd没有了，自律没有了，只有浮躁和空虚。

两个月就这样悄无声息的过去了，没留下一丝印记。再过两月毛毛豆豆也要上幼儿园了，看着两个孩子的现状，还算不错，但内心还是有点忐忑的。一直想做个好父亲，却始终觉得没有做好足够的榜样！孩子一天一个变化，而我又有多少个月可以浪费？

子曰：“学而时习之，不亦说乎。”既然学了，就要不断的去实践，不然不叫学习。克服浮躁空虚最好的办法就是去做，立马去做！

育人育己，从今天开始我要好好记录自己的pd之路。由于自己也是新手，也不知道自己做的对不对，欢迎大家和我在留言区探讨。

毛毛豆豆目前三岁五个月，两个孩子各有特点：

毛毛比较文静，独自一人时是个乖乖女，同时对外交往不害羞，注意力相对集中，运动能力比豆豆弱，兴奋点不强烈。依赖大人，自己不愿意动手，喜欢模仿豆豆；敏感，善于察言观色；性格倔强，不容易被说服，一件事能念叨几十遍。

豆豆比较好动，一刻不停歇，运动能力强，好奇心强盛，但注意力不够集中，容易三分钟热度，贪玩好吃，对外交往则显害羞。脾气急躁，容易失去耐心发脾气。

现阶段两个孩子的情绪反应开始复杂起来了。比如讨厌被冤枉，坏心情不容易被转移消化，被骂了以后要听好话找台阶下。所以作为家长要注意的是关注她们的情绪，也不能随意发泄自己的情绪。

思考：为什么不能随意发泄自己的情绪？！

这个问题曾有人说，家长不必要太憋屈自己，不能一直对孩子客客气气的，孩子有必要学会在情绪上受挫。我开始觉得这么说好像有点道理，但仔细想过，认为这个是歪理。

第一孩子学会受挫是对的，但这个学习受挫应该讲究方法，而不是父母给她挫折，孩子还小不会理解家长的“良苦用心”，这个阶段父母应该给她后盾给她勇气给她指导。第二家长不同于其他人，在家长这边经常受挫，不利于其心理水平的发展，孩子会缺乏安全感；第三这不是憋屈不憋屈的问题，不随意发泄情绪是关注解决问题的第一步，家长做好了，孩子也会在家长那里学到这种宝贵的品质，并有利于她们以后的人际关系。

实践：道歉本来就是补救，更应该放下那无谓的自尊。

今天在家给她们上课的时候豆豆离开了，我已经很生气了，后来毛毛又抢了我的教具，我就没有控制好自己的情绪，一着急大声训斥他们，还拍了桌子。毛毛那一刻显得手足无措，旁边的小迪看了说：大江叔叔，你生气了。

感谢小孩子的纯真，有些东西说出来就是一份觉察。于是我对他们说：我很生气，我需要冷静一下。然后我走到窗口，开始深呼吸几次，然后问自己为什么要生气。其实生气源于对她们过高的期望，孩子那么小，这是不切实际的要求；第二豆豆走开了让我很生气但我忍住了，毛毛刚好又撞了枪口，所以毛毛肯定特冤枉。

平静下来后，我坐到桌子前边握着毛毛的手道歉：毛毛，刚才爸爸发火了，爸爸没有控制好自己，可能吓着你了，爸爸和你说对不起，你能原谅我吗？毛毛不知道怎么办的表情开始变成了想哭的表情，那一刻我感到她可能真的是害怕，以至于虽然很委屈但是不敢哭，当爸爸道歉了，她感觉到了情绪的释放，想哭但可能还不至于一定要哭出来。

看到这，我更舍不得了，把她喊过来抱了一会儿，拥抱的效果就更明显了，她马上恢复了常态。

好久没有和孩子道歉了，尤其是随着孩子的长大，懂的事情多了以后，感觉道歉好像很没面子。可其实做错了事道个歉又如何？这并不会让自己在孩子面前没面子，反而孩子会感受到父母的爱，会学会如何正确看待错误，学会如何与人相处。作为父母，道歉本来就是补救措施了，更应该放下面子坚决的做吧！

当然希望自己真正改变观念，不是靠忍，控制好情绪，不需要再道歉！

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007不写就出局496-2-10