【西藏召唤】84

20171231     周日     嘉兴    晴     10度

24/30/3  总No.84

❤今天我有一个意愿，在清晰中行动，在行动中清晰。

三只青蛙

1.

2.年度总结

3.SK星球主持，秋雨塑分享

关键词

1. 晨思，三只青蛙√

2.三篇完善√

3.妖群听分享

❤今日提高

1早上主持了秋雨塑的分享，最近的主持都没准备，临时发挥。在最后还是做了个小复盘，虽然没有展开！这一周，虽然没有什么听众，还是坚持主持了下来。既然接受了，不论什么情况，自己做好了就无愧！也算是给2017年完整地画上了一个句号！

❤今日感悟

1.早上起来做主持，时间还是有点赶了。可能今天因没其它事，孩子没上学自己也就没早起，时间就有点紧了。度给我买了早餐，可来不及吃，他有点不开心，对我最近做主持也有点感冒。我就直接向他说明了，估计也习惯了。

秋雨塑的分享，28原来是她自己做的一个练习，讲故事，而且群里都是自己的家人和亲戚，这是一个比较特殊的群。有时面对这帮最亲近的人，确实不太好说。而她却坚持了28天，今天也是最后的一天，还是她的结婚纪念日，该是很有感触的日子。她的主题是刻意练习，从这个练习中她得到了很多，学会了即时分享，这就是刻意的效果吧!也看到姐姐在做这个练习，想在某一个领域有所成就，刻意练习是必不可少的。新的一年，这也将是我要启动练习的开始！

2.妖群里爱的搬运工也开始分享了，听了一半，还没听完，声音也很好听，一个随性的女子，也是在不断学习，听说她还是一个博士，所以看到她手工写的总结和18年的展望，都是让我可以有借鉴的地方。

3.自己的心情还是会一时高一时低。察觉还是外在的人事物会影响到我，特别是孩子的行为表现。我还处在姝焱姐之前的状态吧！今天孩子要参加漫展，看到她穿的衣服我真的震惊，下身完全就是夏天的装扮，怎么说都不听执意这么出门。当下我的心情真的是很复杂，不知道很恨什么，说不清楚。真的现在做了父母才知道可怜天下父母心，可孩子感受到的就是厌烦，管 得太多是她的感受。确实，这就是沟通吧！

4.晚上又在二姐家吃晚饭，告别2017年！大家都喝黄酒，今天晚上我有点喝多了，不知是否无意，大姐给我倒得多了，我平时都会推辞只喝一碗，今天喝了两碗，所以人有点晕了，确实会有点想哭，人也不是很舒服，下次我会再控制贪欲，本就不会喝酒的人。

5.今天不知怎的腰不舒服，感觉好久没有不适了。可能是这段时间没有身体锻炼导致的，又经常久坐。在这17年的最后一天给我这个提醒，明天开始新的一年，再安排开始锻炼！

6.想着要总结，却还没动手，在补这三天的！还在要求家人也写，自己真的有点霸道！也是一个美好的愿望，希望全家人都能有个开始，而且能一起开始！

❤今日感恩

1.感恩秋雨塑的分享，带给我的启发！从每一个分享的人身上都有启示！

2.感恩两位姐姐，硬要给我们老家的新房红包！

3.感恩度提出晚餐由他来烧，又多了一次全家聚餐的机会 ！

4.感恩自己坚持主持，充实并有挑战地度过了17年最后一个周末！

5.感恩时方的表达！

大自然的壮美！