戒吼记录汇总

天天戒吼 2019年1月28日
我承诺戒吼 30 天，第1天我对孩子没发脾气。	2019.01.28 周一
我的感悟是：今天是第一天，时间很快就过去了，重在坚持。
我承诺戒吼 30 天，第2天我对孩子发脾气/没发脾气。	2019.01. 29 周二
我的感悟是：今天是第二天，我没觉得我生气了，贝贝说我对奶奶发脾气了。我当时都没意识到，她应该是小声提醒我了，但是我都没听见。
我承诺戒吼 30 天，第3天我对孩子发脾气了。	2019.01.30 周三
我的感悟是：今天是第三天，和朋友聚会，晚上8点多回来的，接近睡眠时间，都是玩乐的节目，没有我发脾气的机会，安全度过。
我承诺戒吼 30 天，第4天我对孩子发脾气了。	2019.01.31 周四
我的感悟是：今天是第四天，弟弟身体不舒服，我又突然迷恋上一款游戏，晚上贝贝回来的时候我已经在床上陪弟弟很久了，有点累，所以在睡觉前他们因为睡觉位置的事情叽叽歪歪的时候，我的语气比较严厉，我自己体察是发脾气了，但是贝贝说我的心情是开心，判断我没发脾气。从这个现象来看，她已经对我这样的状态接受了，太可怕了。
我承诺戒吼 30 天，第5天我对孩子没发脾气。	2019.02.01 周五
我的感悟是：今天从早晨出家门以后，就一直是和幼儿园小朋友的家长带着孩子们在中央电视台彩排，所以整个过程中都是在忙碌和等待中度过的，孩子表现得很有礼貌也很懂事，所以没有让我发脾气的机会，这一天也安全度过。
我承诺戒吼 30 天，第6天我对孩子没发脾气。	2019.02.02 周六
我的感悟是：今天姐姐自己在那儿听小布丁弟弟在旁边睡觉，所以我没有机会和他们发脾气，整个生活还是很和谐的。
我承诺戒吼 30 天，第7天我对孩子发脾气/没发脾气。	2019.02.20 周三
我的感悟是：
我的感悟是：今天好像对笑笑老打我这件事，心理不愉快，但是没有找到很好的解决方式，只是转移了注意力。