诺恒培训分享day10

1、严重的拖延症,会对个体的健康带来非常消极的影响,它会让人自责、产生负罪感,会不断地自我否定、贬低自己,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。因此,学会摆脱拖延症很重要。今天跟着老师学习了一些方法:象限法☞我们要首选做快乐而有意义的事情,化整为零法☞降低难度,利用零碎时间完成任务,善用拖延法☞利用大拖延解决小拖延,如考前收拾桌面。以后遇到拖延时可以试试。

2、今天开始学习信用证,内容很多,也很细,视频看完需要做好笔记,时常复习。主要讲的汇付,托收,信用证这三种付款方式以及它们的优缺点(现在主要使用信用证)

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