训练营2（29）

从今天开始，将李克富老师的部分作业题干和作业题目以及我自己的回答都加到里，方便回头查看自己的不足和进步。相信以后的我会为拥有当下如此状态的自己而感到愉悦。以下为老师的部分内容。

某种现象的频繁出现一定是我的“机体智慧”在传达着某种警示信息。这其实与作为生理症状的疼痛、咳嗽、发烧等没有什么两样。

G278的16车在列车的最后，我买的2C是一等座，但上车后却没有找到，待询问，列车员就把我带到了观光车厢，原来我的座位和票面标明的并不相符。上车就看手机忙着回复一些信息，待启动离开青岛后老远我才抬头看向窗外。坏了！我又“掉向”了！——心中十分清楚车是自东向西跑着，但我的感觉却正好相反。我习惯性地看了一下表，6点48分，彼时那轮正在升起的太阳就挂在我的西南方。这已不是我第一次看到不是从东方升起的太阳了！

对那些没有掉向经历的人很难甚至是不可能说清楚什么是掉向，就像跟那些没有吃过辣椒的人无法说清楚辣椒是辣的没有什么两样。

心理学将这个错误称为错觉。此“错”不同于我们将根本就不存在的色彩“错”看成了赤橙黄绿青蓝紫，也不同于将作为纯心理现象的声音“错”当成了物理现象；错觉的本质不是“错”而是“觉”，错觉是一种知觉而非感觉。

知觉有整体性、选择性、恒常性和理解性。与此相关，“错觉是一种歪曲的知觉”，“错觉的产生是有条件的，只要具备错觉产生的条件，错觉是必然会产生的，通过主观努力是无法克服的”。教科书上还说——提请看官注意：“错觉所产生的歪曲带有固定的倾向……错觉是客观存在的，是有规律的而不是主观臆造出来的。”

就是这句话，让我将掉向当作一种特殊的错觉，因为它的确不具备“固定倾向”，也不能算是一种“客观存在”。也正因为如此，我都怀疑它是不是该算是一种错觉。

不知为什么，我近几年总是掉向，在苦恼的同时也曾查过很多资料。但知识的增加并没有改正或减少我掉向的几率，但对一些生活中的错觉现象有了更开阔的思考，比如我经常思考“两小儿辩日”中的那个孔子当年都不能回答的问题：早晨和中午，我们哪个时候离太阳更近一些？

当然，我和孔子的不同在于：不是给两小儿以答案，而是从心理学的角度告诉他们“为什么”。

这是个很烧脑的问题，好在科学已经解决了。生活中有太多这样的问题，只是我们总是想当然并未引起注意，或者不想烧脑罢了。

从理论回到我遭遇的掉向，心理咨询师的职业训练已让我相信，某种现象的频繁出现一定是我的“机体智慧”（organismic wisdom）在传达着某种警示信息。在我看来，这其实与作为生理症状的疼痛、咳嗽、发烧等没有什么两样。我曾经解过很多有普遍意义的梦，其中最典型的就是求助者反复梦到某个人或某个场景，那提示着这个梦蕴含着巨大的心理能量，其象征物也就更容易找到。

重复，一定有重复的原因；重复，也必然存在着重复的目的。咨询经验告诉我，归结原因常常是没有用处的，因为原因都发生在过去，过去已经一去不复返；而心理助人采用的是促使当事人基于当下并指向未来，即寻找某种症状出现的目的，最终在寻找的过程中便可接受症状，通过与症状和解的方式让内心的冲突消失。

掉向，我到底是为了什么，或者问：我想通过掉向这种“症状”达到什么尚不为我所觉察的目的呢？

就是在反复思考着这个问题的过程中入眠的，一觉醒来车已到济南，睁眼再看，东西南北，清清楚楚，我的向又掉过来了。

今日作业

1.复习感觉与知觉，尤其是了熟悉什么是错觉。

2.重新思考“两小儿辩日”的故事，孔子回答不了的问题您该如何回答？

3.体验式理解“机体智慧”。

4.思考：如何帮助一个掉向者？

5.如果我说“有强迫倾向的人”都是些掉了向的人，您是否同意？请选择您的视角，陈述您的理由！

切记：您的任务是选一个视角点评+赏不少于️元+转发到您的朋友圈！但愿我们互相尊重规则！

以上为老师的出题

看到老师的题目，首先想到的是我经常掉向，尤其是在青岛，青岛的路很少有正南正北方向的，我一直以为掉向原因是因为路。在老师的文字里看到了不一样的问题？我想通过掉向达到啥目的？没想明白。

1.看看感知觉的定义，感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映

感觉是由物体作用于感觉器官引起来的，按照刺激来源于身体的外部还是内部可以把感觉分为外部感觉和内部感觉。

外部感觉是由身体外部刺激作用于感觉器官所引起的感觉，包括视觉、

听觉、嗅觉、味觉和皮肤感觉（皮肤感觉又包括触觉、温觉、冷觉和痛觉）；

内部感觉是由身体内部来的刺激所引起的感觉，包括运动觉、平衡觉和机体觉（机体觉又叫内脏感觉，它包括饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和疼痛等感觉）。

知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体的人脑中的反映。知觉的基本属性包括整体性、选择性、恒常性、理解性。知觉的种类空间知觉（大小知觉、形状知觉、方位知觉、距离知觉）时间知觉、运动知觉、错觉。错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。错觉产生的原因多种多样，每种错觉的产生都有它特殊的原因。

看完以上内容感觉错觉比较靠谱，我是个笨笨的路盲，对路向来不记，掉向那更就是家常便饭，那我的这个错觉想告诉我啥？内心有可依赖的吧，不然是否就不敢又是掉向又是路痴了吧？这算是没有答案的答案吧。

2.重新思考“两小儿辩日”的故事，孔子回答不了的问题您该如何回答？孔子向东游历，见到两个小孩在争辩，就问他们在争辩的原因。

一个小孩子说：“我认为太阳刚刚升起的时候距离人近，而正午的时候距离人远。”

另一个小孩子认为太阳刚刚升起的时候距离人比较远，而正午的时候距离人比较近。

一个小孩儿说：“太阳刚出时像车的车盖一样大，到了中午时就如同盘子一般小了，这不是远小近大的道理吗？”

另一个小孩儿说：“太阳刚出来时凉爽，到了中午的时候热得如同把手伸进热水中，这不是近的就感觉热，而远就觉得凉的道理吗？”

孔子听了之后不能判断他们俩谁对谁错。

两个小孩子笑着对孔子说：“是谁说你智慧多呢？”

我没法回答，我咋感觉都对呢。

4.思考：如何帮助一个掉向者？有可能有机会静静陪伴是最好的帮助，防意外呢。

5.如果我说“有强迫倾向的人”都是些掉了向的人，您是否同意？请选择您的视角，陈述您的理由！

我感觉我个人有强迫倾向，思维方式里有太多的固步自封，思维僵化，不知变通。例如一个简单的例子就是老师布置的看图片，里面有文字有美女有花朵，而我啥也看不到，一直以来看到的依然是不断重复重叠的碎片图片。还有就是缺少该有的比如反直觉思维：你看到的不一定是真相，我们知道的或许都是错的；逆向思维：反其道而思之，做到换位思考；跨界思维：放大眼光，多角度，多视野看待问题；宏观思维：宁可模糊地正确，也不要精确地错误。这些墨守成规的存在，掉向的问题实在不足为奇。还有就是感觉里的平衡觉，前庭器官的敏感也会有方位知觉的迷茫吧。

交作业

知觉错觉

一念之间

随心所欲

瞬间转换

哪是对哪是错

没有对没有错

对错不在

只有信（心）在

      知觉错觉的上交作业导语