UITableView 频繁刷新 闪屏现象及解决方法

自定义的UITableViewCell   中有一个控件UIProgressView ，需要对其progress进行频繁更新，若使用下面的方法有可能会造成tableview闪屏:

[self.tableView reloadRowsAtIndexPaths:@[[NSIndexPath indexPathForRow:i inSection:0]] withRowAnimation:UITableViewRowAnimationNone];

解决方法：

    获取到需要更新的UIProgressView，进行更新  。

NSIndexPath *indexPath = [NSIndexPath indexPathForRow:i inSection:0];

UITableViewCell *cell = [self.tableView cellForRowAtIndexPath:indexPath];                        

cell.progressView.progress = progress;

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