2018年第45周检视【11.12-11.18】

没有反思的人生不值得过

一.家庭

1.晨宇的感冒鼻炎终于好了，给他吃了几天去年医院开的药，就吃了2次居然好了，害的宝宝受苦一直吃药挂水，不好。少了每天的吃药，真的是好开心

2.老公今年可以说是从年头忙到了年尾，自己创业就是这样，真的很辛苦，但是比打工赚的多。每天早上都在倒计时还有多少天过年，过年就可以好好休息了，大概正月二十才开工。好几年都是这样。

3.十月初九思思生日，每年我妈总是记得特别清楚，给买了很多吃的，做了大餐，我给送了玩具。

4.周日和老公去好食在吃骨头煲，非常有仪式感的庆祝了我们的结婚纪念日，晚上说看我想买什么，打算买玉镯子或者黄金镯子，其实我对这些一点感觉没有，不喜欢。脖子上面的玉观音就是谈恋爱那会我过生日他给我请的，戴了十几年了，最贴身的东西了有心就行，未来的日子携手共进把日子越过越好就行。

二.学习

1.坚持每天听2节《时间管理100讲》，《进阶课》每日一节，星姐书籍已经阅读完成，《洋葱阅读法》阅读到130页数，这样的进度完全没有实现一周一本书的效率

三.小事业

1.用叶老师的话烂开始好开展好结果，不论结果怎样，我开始行动了。

四.财富

1.坚持每天都会记账

2.理财通每日固定随手存钱，以后当做这笔钱不存在，哪天需要拿出来。算是养成习惯

五.人脉

1.新增加几个正能量的小伙伴

2.担任4组学习委员，每日发送学习资料，要是以前我会感觉麻烦，这次不会了付出越大收获越大。

六.休闲

忙碌的一周过去了，这一块没有刻意安排，感觉天天都是休闲时光

七、健康

1.坚持运动了三天

2.早睡早起，23点以前睡觉，6点30以前起床

3.面膜三次，药包泡脚一次。

4.一直克服不了的早睡早起算是做的比较好了，每日阅读，运动，检视，养成了这些好习惯。

5.时间记录做了3天，下周加强争取7天

八、心灵

1.每天修心功课，佛法知识每日学习一节

2.每天晨间日记，感恩感谢身边的人和事。每日都有小确幸

3.还是特别感谢最近自己的努力，以前没做的事情最近一点点都在进行，越来越喜欢早起的时光，下周慢慢调整到早上6点起床

第45周计划【11.12-11.11.18】达成状态

1.阅读学习

《区块链知识》25/7❎佛法知识7✅

思维导图学习5❎

《洋葱阅读法》每日50页✅

《星姐书籍》每日50页✅

——《导图》学习3节

2.运动25分钟以上✅

开合跳7.腹部运动3分钟/7，背部运动7，平板撑7

3.日清单7✅晨间日记7✅时间记录6❎音频7✅面膜3✅

——时间记录3天

第46周计划【11.19-11.11.25】

1.阅读学习

《会计学习》每日2小时，佛法知识7，思维导图学习2，《洋葱阅读法》完成

2.运动25分钟以上

开合跳7.腹部运动3分钟/7，背部运动7，平板撑7.俯卧撑50/7

3.日清单7，晨间日记7，时间记录7，音频7，

面膜3，泡脚2，电影1部