和指责型伴侣如何相处

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      和指责型伴侣如何相处

      生活中总有一些人在遇到事情的时候，习惯性的把问题归于别人，一句“都是你的错”“就是你造成的”说话的人一吐为快，听话的人，难以消化，莫名其妙，怎么全是我的错，我哪里错了！心里不是滋味，如果说话的人，对你无足轻重，你可以以牙还牙，或者干脆老死不想往来，可是如果是天天要生活在一起的人，是你的伴侣，那就无法相忘于江湖了！还要天天面对。

    L女士就深受其苦，他们结婚10多年，丈夫工作努力，对她和孩子也不错，可是就有一个毛病，凡事一有问题，会习惯性的指责她，说是她的错，一开始她选择忍耐，认为他可能心情不好，可是一次一次，忍耐力也是有限的，忍的结果换来周而复始的轮回。

      实在难受时，就爆发战争，大吵一架，当时解气了，结果还有下一次，这样的模式一直没有改变，为此她很痛苦，

      用Ｌ女生的话来说：“你说他这个人也没有什么大的原则性问题，真为此离婚又觉得不值得，毕竟优点大于缺点，怎么办？越是想摆脱的，越是会重复。被这件事一直困扰着，如何找到突破”

      解决问题要找到问题症结：

      其实习惯性指责别人的人，之所以会怎样，也许是来自两方面的原因：一方面，可能是从小父母就是这样的互动模式，另一方面，他成长过程经常被指责，小的时候无法抗拒，长大了以牙还呀，把情绪指向他人。

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      俗话说：“一个人不能改变另一个人，”一个人的思维模式的形成是一个漫长的过程，改变当然也需要一个认识反观觉醒的过程，需要意愿度还需要勇气，是一个主动的事情，他认识不到，你无能为力，是不是？

    直面不行，我们可以采取迂回战术。

    给Ｌ女生的建议：如果你不想离开他，又想改善关系，想让双方和谐共处，最主要是不让自己不受伤害，以下两步可以扭转局面；

    1.区分。这是他说你错，并不是你真的错。你不要去认同他的话，这时你就会无错一身轻、保护自己不再受伤。

    2.认可。告诉他，亲爱的，你真棒，真聪明。指责型的人心里有一个对自我的不认可，认为自己不够好，他非常需要你的认可。你认同了他就暖化他。慢慢的他会自己改变。

    如果你也有这样的伴侣，可以一试。