坚持日记215天

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一、坚持记日记到现在,已经成了习惯,感恩朋友们的关注,你们的关注是我坚持下去的动力。开始时就是觉得自己没了做事情的韧劲,也是受朋友杨芳老师的影响,想用这种方式记录自己生活心情的点滴,所以,一直坚持着。今天,用App,也是杨老师的建议,这样可以更方便查阅。

二、任何时候,只有自己才能救自己,那些需要通过别人的刺激来让自己清醒的,最终都会以失败告终。这,就是一个破茧成蝶的过程,除了你自己,谁也改变不了你。

三、肯定自己,自己调节情绪!

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