2019北京青少年篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019北京篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019暑假/暑期篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019北京青少年篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019北京中小学生篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019北京初高中生篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

2019北京金杯之杰篮球/羽毛球/乒乓球夏令营

★ 专业训练体系:基础班、提高班、战术班分班教学,全面掌握运动技能,专项技能突破提高;

★ 全日贴身管理:强大师资队伍,师生比不低于1:6,教练、生活老师全天候24小时贴身监管,营地采用全封闭式教学模式;

★ 拓展活动丰富:专业拓展活动、团队协作游戏、户外拓展活动,一个营期多种收获;

★ 优越生活环境:景区度假山庄四星住宿,住好、吃好、玩好、学好;

★ 先进训练场馆:室内标准训练场馆,训练环境舒适;

★ 十二年办营经验:精英管理团队全程监管,为小营员营造完美假期。


教学内容


1、专项运动技能训练:中考篮球项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

2、专业体适能训练,速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心,提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

3、学会自立,培养良好生活习惯,实现自我管,在集体生活和训练中学会与他人沟通,与人友善,相互帮助,团结友爱,树立良好品德意识。

4、团队拓展游戏,寓教于乐,增强团队意识,锻炼团队协作能力,放松身心减轻压力。

2019北京青少年篮球/羽毛球/乒乓球夏令营_第1张图片

训练日程表


日期

日程安排

第一天

9:00-12:00 首体院集合,乘大巴统一去往基地,安排入住发放物品;

12:00-17:00 午餐、午休,举办开营仪式,专项测评、分组;

17:00-19:30 晚餐后稍事休息,拓展活动、运动游戏;

19:30-21:00 整理内务、洗漱,检查卫生,熄灯休息,查房。

第二天至第五天

7:30-9:30 起床,早餐,整理内务,训练前准备;

9:30-12:00 早操热身,分班教学,专业训练;

12:00-17:00 午餐、午休后,运动场馆分班教学,仿真对抗赛;

17:00-19:30 晚餐、团队拓展活动、团队协作游戏、观看电影等活动;

19:30-21:00 整理内务、洗漱,检查卫生,熄灯休息,查房。

第六天

7:30-9:00 起床,早餐,整理内务,出游前准备;

9:00-17:00 景区游玩;

17:00-19:30 晚餐,团队协作游戏。

19:30-21:00 整理内务、洗漱,检查卫生,熄灯休息,查房。

第七天

7:30-9:30 起床,早操,早餐,整理内务,训练前准备;

9:30-12:00 单项测评训练、仿真国手选拔赛;

12:00-17:00 午餐、午休,对抗赛、仿真职业联赛;

17:00-19:30 晚餐、体力调整、休息

19:30-21:00 整理内务、洗漱,检查卫生,熄灯休息,查房。

第八天

7:30-9:30 起床,早操,早餐,整理内务,训练前准备;

9:30-11:00 结营仪式,评选优秀营员与单项冠军,颁发奖品、纪念品,合影留念,返程;

12:00 家长接孩子。

2019北京青少年篮球/羽毛球/乒乓球夏令营_第2张图片

报名须知

更多课程介绍;136 1137 6830 

http://www.terweb.cn/xly/jbcba/

报名对象

1、年龄在6-18岁健康的青少年,每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组(6-9)、青少年基础组(9-13)、青少年提高组(13-15)、专业高级组(15-18)

2、热爱体育运动,能够体验团队的力量,能够体验生活的磨砺。

2、同时赠送六大豪礼

1、专业运动服一套,价值128元

2、U盘运动腕带一个(全程照片及视频),价值68元

3、全体教练签字集体照(精美塑封),价值18元

4、运动背袋一个,价值18元

5、篮球/羽毛球周末班一节(二选一),价值200元

6、特别定制专属名牌T恤,价值49元

你可能感兴趣的:(2019北京青少年篮球/羽毛球/乒乓球夏令营)