育学园会员课：孕期哪些行为对母儿不利？

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一、衣

1、孕期必须穿防辐射服吗？

--正规的防辐射服有一定作用，但是生活中的小家电的辐射，是不会伤害宝宝的。

2、产后要不要系腹带呢？

--不要过早地不正确地系腹带，不要像非孕期的妈妈那样束腰，过紧的压力会加重盆底的损伤。

要正确地系腹带，通过骨盆两侧轻轻勒上，听医生指示。

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3、能不能带隐形眼镜？

--可以，要注意清洁。

4、要不要带新生儿手套？

--不要，影响触觉神经发展。

小贴士：穿衣不要过松也不要过紧的棉质衣服，淡妆，低跟软底鞋（完全平底也不好）。

二、食

1、孕妇挑食

--影响宝宝味蕾的发育，15周-7个月发育成熟。

2、孕期能不能喝咖啡和茶呢？

--早期尽量不喝，中后期实在很想喝，是没问题的，喜悦的心情对胚胎是很有好处的。

3、孕期吃越多维生素越好？

--不是，尤其是维生素A和D。多关注吃的维生素的含量，是否符合自己要求。最好的方法就是晒太阳，皮肤黑的越要晒久一点，因为黑色素会阻碍吸收，晒的时候露出手臂30cm，晒30分钟。

4、孕期吃螃蟹和薏米会导致流产吗？

--食物的功效很小，除非长期大量的吃才能产生一点点效果。所以孕期营养均衡也很重要，无论哪种食物要根据自己的情况适度。

5、孕期要不要补海参、燕窝、鱼翅呢？

--仅仅是优质的蛋白而已。如果你吃了你感受到老公对你的爱，情绪上的满足大于食物的疗效。

6、产褥期需要吃大量鸡蛋才能下奶吗？

--现在选择更多了，其实是补充优质蛋白。

Tips：健康的食材、健康的烹调方式（一定要煮熟）、全面均衡的营养，合理控制体重增加（25斤比较合理）。

三、住

1、生活环境对宝宝的影响。

--建议一次性塑料制品尽量不要用。

--用手机、有线电话，流行病学研究发现，不会对胚胎有影响。

--微波炉是有屏蔽不完全的，对宝宝有影响。（距离一米以上，加热后过一段时间再去取）

2、孕期运动容易流产或早产吗？

--不会由于运动直接导致流产或早产，但是如果出现出血等情况，是禁止运动的。正常情况下是可以承受孕前的运动量的。

3、孕期性生活会影响宝宝吗？

--早期尽量减少或避免，中后期正常情况下是可以的。

4、孕期吸氧孩子会聪明吗？

--不主张无指症的吸氧，即没有缺氧的情况下吸氧，对孩子是有害的。

四、行

1、孕期可以做超声、CT等吗？

--超声和磁共振可以

--x射线和CT，不安全，要安全防护，早期要避免。

2、吃药可以吗

--安全用药可以，在医生指导下

--破伤风、狂犬疫苗可以，活菌不行（例如水痘、卡介苗）

4、孕期可以坐飞机旅行吗？

--没有研究发现坐飞机的气压之类的对孕妇有影响，但是长途旅行，容易造成血栓，要注意多活动，在医生的评估下是健康的，是可以飞机旅行的。

Tips：多读书听音乐、多拥抱大自然，夫妻关系和睦，家庭幸福更有利于宝宝发育，对今后宝宝性格也有影响。

（纯自我记录分享，如有不妥可删）