2019.1.3（周四) 晨间检视
❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离
就寝23:00晨起5:30
【今日三只青蛙】
1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.4》最好用不容易用好的神器&随堂练习：月度日程表十项要点
《易效能亲子时间管理课》21《工具-没有记录就没有发生》；22《工具-如何做记录？》
2.健康：精油护理&岩茶&艾灸
3.工作：发起给银川市政府提交变更土地性质请示的流程&与七建沟通协调费用问题&着手第五批专项各个项目部成立及县公司承诺函备案事宜
4.家庭：督促女儿复习、练钢琴和线上英语课&家庭整理
【第三个90天12.1-2.28目标✊】
1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课
2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视
3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；
与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本1/50
【昨日收获】
❤️阅读学习：
❇️易效能时间管理进阶十堂课《第6周6.3》全脑规划法：利用左右脑对事件进行分类&随堂练习：练习的意义，批量记录与三问练习
一、我们的脑部结构
大脑不对称性的“左右脑分工理论”，左半脑主要负责逻辑理解、语言和书写等，被称作是“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”；右半脑主要负责空间形象记忆、视知觉、想像、灵感和顿悟等，被称为“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”和“艺术脑”。它们内部都有“脑前额叶”，主要功能是记忆、判断、分析、思考和操作，也就是说，我们对自己的“执行管控能力”是由脑前额叶掌控的，而这部分大脑的发育会一直延续到30岁左右，个体差异非常大。
二、高效执行的三个问句
1、要不要做？
2、想象要达成的结果。
3、思考行动的步骤
三、执行事件的三大分类。
首先进行大分类，第一、把不重要、无意义的删掉；第二、把没想好或暂时没机会的搁置；第三、按照资源聚焦近期事件、执行的事件需要细化“近细远粗”的原则，把重要且紧急要马上做，再次分类，分成日历和清单。
随堂练习；易效能能A4纸工作法
❇️读书《东藏记》
白礼文想回校教书，学校最终决定不再续聘。
有书共读：《郑渊洁的家庭教育课》
《第七节：最好的教养是不给别人添麻烦》
给别人添麻烦，就是给自己找麻烦。家长对孩子最好的教养，是不给别人添麻烦。相反地，如果家长教导孩子不给别人添麻烦，而是给别人提供便利，或许自己也会得到好处，正所谓助人者自助。
《第八节：在孩子跟前乱说话会怎样》
当我们在孩子跟前谨言慎行时，孩子所接触的语言环境就会得到最大程度上的净化。俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。所以，请你在孩子面前，务必要好好说话！
❤️收集排程：
事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&1月二次竟谈
会议：初审小型基建储备项目可研&二次竟谈
休闲：和爸妈一起午饭共庆新年&2019第一天家里小型茶会&逗小狗&周末整理
美食：爸妈做了一桌美食&李莉的一口香酸汤面
❤️效能感悟：
用检减简对抗茫忙盲！
❤️家庭亲子：
带女儿一起周末整理&女儿学做酸汤面&制作粘土玩具
【昨日反省】
下午小型茶会，手机静音，忘记调回来，影响了小组九宫格的提交。
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起263天
晨间日记100天
收集排程100天
检视100天
吃青蛙100天
✅晚清单：阅读99天 (阅读马拉松7/365天)
健康(艾灸，精油护理，泡脚)100天
早睡42天
【感恩分享】
1.感恩爸妈准备了一桌好菜，庆贺新年快乐；
2.感恩丽轩阁小曹帮我配好各种茶；
3.感恩闺蜜在我家的小型茶会，品了2014年白牡丹，2018师父的野生红茶，闺蜜又为我们做了陕西的酸汤面，之后集体做粘土，幸福而完美！