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思考｜“自问自答”为何有效？是潜意识在工作

思考｜“自问自答”为何有效？是潜意识在工作_第1张图片
潜意识？.jpg

1.聊聊"意识"这回事

       想想写点什么？当我们在工作时，时常会用到的一个方法是”自问自答“，刚开始有朋友会说：”这样会不会有点傻？自己问自己答？“。今天就来说说“自问自答”的原理。

       其实人的意识分为两个层次，一层是表层意识，第二层是潜意识。举个粟子：平时我们在解决一个问题时，一直想不到解决方法，但当我们做一下其它事情或者在发呆时，突然解决方案或创意就会像喷泉一样，在脑海喷涌而出。其实这就是潜意识工作的结果。

思考｜“自问自答”为何有效？是潜意识在工作_第2张图片
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2.累了?潜意识还在工作

       人在每天累了，身体需要休息，但潜意识是不用休息的，当我们身体休息时，潜意识可以一直工作。这就能解释为什么有时候睡了一晚上，很多事情就感觉“想通了”。

       要永远相信，我们的潜意识是非常强大的，而“自问自答”就是一个调用潜意识的一种方法。这里所说的自问，就是自己对自己问问题，可以发出声音问，也可以在大脑里面问，而这里我的经验是，当你觉得没什么效果时，其实就是你对潜意识的沟通不顺畅时，可改用发出声音，甚至拿张空白的A4纸写一下，这是强化感观的一个小技巧。

       “自答”，不是真正的自己去回答，是交由我们的潜意识去答，当潜意识给出思路时，你就可以用你的语言重述出来。

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       最后，当你经过短时间应用这个方法，你会发现它的奇妙之处！！！

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