- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 10月16日学习健身抖音定投
一乐日记
一乐日记今天以下是每天定投数据:第一项:学习数据今天学习理论法5小时。第二项:健身数据今天走路微信统计5124步。另外抱着一乐在房子走路有2000步,因为没有带手机,所以没统计上去。俯卧撑40个,仰卧起坐30个。第三项:快手数据每天发一幅图片配文字今日更新数据:(发布后24小时数据)播放140次,点赞0次,总粉丝数8个。………………………………特别说明:关注一乐日记,免费领取书籍!每天更新一篇文章
- 红源随笔
红源随笔
2020年3月26日红源悟语自我觉醒:想都是问题;做才是答案!今日成长健身的本质诉求,是让你在高强度的工作中游刃有余,在工作之外还有精力去享受生活。今日感悟在这个信息爆炸、竞争激烈的全球化时代,谁的精力充沛,谁在竞争中胜出的概率就更高。
- 我与新媒体
小富yyd
1.我对新媒体的认识我对新媒体的认识就是比如传统媒体、网络媒体、移动端媒体、数字电视、数字报刊。新媒体则是通过现代化移动互联网手段,通过微信、微博等新兴媒体平台进行营销、宣传、推广等的一系列运营活动。新媒体可分为广义和狭义两个方面来理解。广义:新媒体可以看作在各种数字技术和网络技术支持下,以互联网、宽带局域网和无线通信网等为渠道,利用计算机、手机和数字电视等各种网络终端,向用户提供信息和娱乐服务的
- 京东返利app哪个最好?京东官方返利app?
测评君高省
京东返利app哪个最好?其实现在网络购物优惠的新趋势都是推出返利购物模式,像淘宝京东等大电商平台,都有推出自己返利模式,目前市场上铺天盖地的有许多京东返利app的宣传,关于京东返利app哪个最好,其实网上也有比较和排名,我们根据返利金额、返利提现门槛、安全性等,选择了一款最好的京东返利app,那其实就是高省app。京东返利是什么?京东返利是指在京东商城下单后领取一笔返返利佣金,我们可以通过高省这样
- 自由不是你想做什么就做什么,而是你不想做什么就不做什么
张一铭Eva
今天落实了两个工作上的大事件,心里感到异常的轻松,中午饭后就觉得有了很多的空闲时间,于是4点开始去跑步,力量训练。突然想到前段时间给朋友说,我平时的生活就是读书健身,有空了就去工作,还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班,只是一个比喻,我想表达的是一种自由的状态。尽管现在的快节奏,让每个人的生活和工作都变得难以分割,但我们依然要清楚的知道自己生活的重心是什么?你想要的是什么?而我幸运的知
- 2021-08-26
shali
8.26-159今天是开学前学校组织的培训会议,因为大多是其他学科中考阅卷经验交流和班主任的班级管理交流,说实话真是听不进去,感觉与自己没大有关系,所以求知欲不是很强。会后分管校长找到我,跟我交流一下这学期的工作。第一,新换的校长对我们的课间操提出了较高的要求,要学习一套健身操来代替广播体操,进行课间操锻炼。并且因为七年级今年教体局要求不进行军训了,学习健身操要提上日程,开学后即可进行健身操的学习
- 为什么越来越多的女性开始重视学习和成长
温暖的小太阳2019
不知大家有没有发现这样一种现象:以前朋友圈的人喜欢秀恩爱,秀工作,秀娃,现在他们换了风格,开始秀学习了,秀自我反思和成长了。打开朋友圈一看,A秀去健身房锻炼的马甲线——坚持了三个月,汗水没有白流。B秀自己最近看的书——这个月看书3本,收获颇多,“人丑”就是要多读书,然后配上三本书的照片加自己的“丑照”。C分享自己当妈的经验——父母和孩子需要多沟通,本以为小孩要钱是为了买游戏机,没想到是今天母亲节,
- 2022-03-01
薇薇林
为什么企业人力资源管理师证书没有用?人力资源管理,俗称HR,是个人就能做吗?在普罗大众的刻板印象里,HR人事就是招招人,发发工资,五点准时下班,闲得很,技术门槛为零。但人力资源管理是包含了六大模块的,说人话就是会定KPI、会做培训体系,上能在招聘宣传中娓娓道来,下能狠心开除问题员工,对内可甜,对外可盐。优秀的大公司都把人力看做第一资源。在汇丰银行,HR是有一票否决权的,即使你通过部门主管的面试、部
- 黄金周长假节日瘦身攻略(2)
佳佳爱健身
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间:5:09二、每日三目标:1、身材管理硬本领修炼2小时(饮食、运动、心理、睡眠);2、健身房运动2小时;3、做减肥食谱1小时。三、小确幸:研究Hi式复盘法1小时。四、每日复盘:1、关键词:减肥假期送礼2、标题:黄金周长假节日瘦身攻略(2)(1)记录:马上要到五一黄金周小长假了,有的小伙伴要出游,有的小伙伴要聚会。每次节后做减肥咨询时,大家无非都
- 周末小记
Lcm梅子
平淡的日子波浪不惊,来不及仔细品味,五天就已经匆匆而过了。值得一提的是周一的“推普周”启动仪式,每年9月的第三周为全国普通话推广周,今年是第23届。在这一周里要广泛开展推普宣传、培训,开展主题班会、“啄木鸟”行动、“咬文嚼字”活动,一时间人们说普通话、写规范字的积极性空前高涨,以往好多习惯性读错的字音被纠正了,一直以来写错的字被发现了,大家的汉语拼音、写字、用字、标点符号、文字排版、语文常识等方面
- 1300多的特效镜头,这部集古装、玄幻、动作的电影,看的人只想睡觉
呐呐夏
我感觉这标题一出,一定会有一众影迷来“讨伐”我,anyway,言论自由都不允许会不会太过分了点?!废话不多说,2021年开年上映的电影《长安伏妖》,论其制作班底,绝对王牌:周星驰御用团队;说其演员,老戏骨➕实力派:吴孟达、罗家英、保剑锋andsoon。按理说这么一部又是古装、又是动作、玄幻特效镜头1300➕的影片,应该是排片量满满,但不知道是前期宣传不到位,还是因为别的原因,上映不到一个月就转为网
- 2019.1.6
root_restart
1.新版研学行程公众号推送及页面改动,以后继续尝试无logo版行程单方便转发,附带一篇研学政策解读2.百家号,头条号,搜狐号注册认证及审核,后续每天会在上面更新以往研学活动,增加搜索引擎中山大研学和雨滴教育的关联3.与鹿老师探讨研究方便代理的新宣传模式
- 小孩应该给老人带还是自己带?
是美芽啊
我和老公住在县城里的房子,婆婆和公公在村子里种大棚蔬菜,住的是用石棉瓦搭的简易房子,虽然什么也不差,但出门就是泥土和大棚,不像我们在城里面小区下面有儿童乐园、健身设施,还有好多小朋友都会在那里玩。前几天宝宝刚满一岁,就送去菜地里断奶了,我也想自己出去工作贴补家用,以后宝宝就由婆婆和公公帮忙带,但是又放心不下宝宝,所以不知道该怎么选择?闺蜜告诉我:女人一定要有自己的事业和赚钱的能力,不能一味的在家里
- 吾日三省吾身:DAY4
眼前一亮
做得好的三件事:开车去机场接亲戚,没让老婆跑受累,并且开车前去校验了车,降低了开车风险;看了一小会论文,虽然时间很短;陪小孩玩了一会,发现小孩子的想象力很好。做得不好的三件事:没有看书学习;没有健身运动,没给家人打个电话。
- 坚持运动
慕莞Kate
下夜班,出完最后一趟诊,回家,吃完早饭,刷完手机,就睡觉了,一觉睡到一点钟,起来收拾收拾,洗洗衣服,洗洗脸,给自己煮了碗面。今天的面很好,我的糖心蛋很成功,还有青菜,我很喜欢今天的面。晚上去健身房,踢毽球,动感单车,洗澡,回家。其实是很充实的一天,我很开心,要好好学习咯,要自律。自律很难,希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生,我也想拥有。
- 茶杯
拾得清浅
友人送我一个瓷的茶杯,杯的颜色是素雅的西湖蓝,杯身上有大大小小错落有致的几朵淡黄色菊花,金色的杯边,金色造型优美的杯子把手,金色的杯子底边。杯子看起来古朴、典雅又大方,静静地释放出一种高雅的气质,当我打开包装盒第一眼看到它的时候,竟然舍不得触碰,担心轻轻一动,会不小心伤害到它。朋友送我茶杯,是想我可以在写稿子的时候,用好看的杯子泡一杯茶,心情也会更好。我后来看到这个杯子的宣传语,让生活在平淡中诗意
- 2021年8月7号反思日记
37c089910fbe
一,健康今天甜品吃的多咯……导致最近体重55kg下不来咯。跳健身操的精神也不如之前咯,我就在想:奥运健将是多么了不起!十几年如一日的练习同一个项目。我才跳操几天就觉得很乏味咯。二,个人成长继续看《给教师的100条建议》,确实收获很多,其实都建议新老师培训上岗的时候,人手一本,这样边培训边学习!其实每天都有听书《丰乳肥臀》,这样的方式对于我这个家庭主妇也非常合适,但是听书建议听小说类,其他类别不是那
- 2023-08-22我是医药代表4
山鹰53
。。。漫谈医药代表医药代表这个词,应该是出现在八十年达,第一代的医药代表是出自合资医药公司,我算是第二代的医药代表,那时的医药生产竞争还没有那么明显,第一次了解医药代表这个词,还是合资药厂西安杨森,那时医药代表主要的工作就是从学术上向医生宣传新药的知识,主要是组织学术研讨会议的形式,给医生发一发产品宣传资料,他们的产品是很独特的,所以市场反应都很好,胃动力药什么的,都是独一无二的。医药代表主要就是
- 微方法可以助你一臂之力
小太阳社
昨天,我介绍了参加打卡社群,以提升自己坚持的动力。用打卡式的人生,促使自己变得更优秀。很多人都觉得打卡就是要选大目标,但总是完不成,陷入了“打卡--完不成--再打卡”的死循环。其实,微方法可以助你一臂之力。图片发自AppAngie认为其实我们可以从微小的行动开始,她在书中分享了几个特别实用的微方法。比如:微目标:一本300页的书,每天看十页,坚持一个月下来,这本书就看完了。微习惯:如果你觉得去健身
- 【0703我在悦读】1402-空谷幽兰
绿水青山空谷幽兰
书名:《跃迁》识局反馈回路的特点:短期感受和长期收益总是相悖。正循环的学习、健康、投入、习惯刚开始都感觉很累,并不舒服,而负循环的开头——忙带来的充实感、不投入的安全感、工作狂的成就感,短期感受都很好。是不是可以理解为,当一个体验短期很爽的时候,我们要警惕,长远的损失是什么?当这个体验很痛苦的时候,我们一定要自我激励:长远的收益一定好!就像健身锻炼,本身体能差,锻炼起来非常费力,下次锻炼的时候,一
- 生日快乐2018-10-15
葵花子精灵
老公,嘿嘿突然觉得在没有多余钱可以浪费的这个阶段,写封情书用心的和你聊天也是不错的,既不花钱还能和你谈谈心恋恋爱,你说呢?看到你现在忙既高兴又担心你的身体,才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐,最近膝盖疼连早上跑步都停了,所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体,如果有健身的机会,我也支持你报个名,锻炼一下身体。
- 如果没有和你结婚
蓝海杨
如果没有和你结婚。我现在应该在某个大城市,租住一间小小的公寓,慢慢的在为自己的事业努力着。除了上班时间,所有的时光都是自己的,健身、阅读、写作,偶尔游戏。如果没有和你结婚。我现在可能有更多的朋友吧,周末聚会,KTV,火锅,电影。多来几次说走就走的旅行也OK。如果没有和你结婚。爸妈一定也很着急,时不时的催婚,但也拿我没有办法吧。逢年过节总会上演大戏,我也会早早的想好回城的理由,提前订好返程的车票。如
- 有点困
有柳盈屋
2021.6.24,周四早晨4:55就醒来了,索性早点起床,测量完血压,早点出去锻炼。直接完成万步有约。收拾停当,未参加机关学习,直接开车去县委五楼小会议室参加护航党的百年华诞维护政治安全专项会议,姚芳青主持,王伟刚传达中央省市委宣传部有关会议精神,许树峰讲话。会后开车去红旗超市购小花生米大黑豆绿豆35,门口设计太low,小小停车场就是个摆设,新开路中间还设了隔离带,完全的毫无人性,十分不方便。临
- 日更2023年6月9日-日签662
X先生_未知数的X
越努力越幸运,管住嘴,迈开腿,自律给我自由。自律给我自由每天4个习惯(昨天复盘)a.坚持写日更:✓b.健身:×(2023.6.30日减肥到68公斤以内!!!)c.早睡:✓(不熬夜;刷手机浪费时间!!!)d.早起:✓(早起刷手机浪费时间!!!)每天惜时①不熬夜:✓②不浪费时间:✓③不拖延:×自律,就是在固定的时间做固定的事情,然后坚持,各自努力顶峰相遇。昨天晚上称重69.00公斤,今天早上称重68.
- 2019-03-16
Bqv丶它不想做功
今日复盘1.早起5:28√2.口语晨读√3.演讲练习√4.健身√5.完成近现代史作业√6.办护照√7.交实验报告√今日收获今天感觉很充实,完成的事情很复杂却全都办到了,加油哦!今日反省某些事情处理的有点欠妥,下次注意!
- 挑战日更的第二天
林某
说起日更,在首页看到很多文章字里行间都在鼓励着。其实去年已经在微信公众号日更了半年多。那时对字数的要求在1000字左右。断更的原因很多:花更多时间输入、照顾年幼的孩子、健身、筹备开店……每一个看似冠冕堂皇的理由后面,都是无法正常输出的借口。还有一个不是理由的理由就是:重新思考。比如文章+工作,文章&感悟……写了一段时间后,通常会对自己的文章不那么满意,而短时间又不能有质的突破。这个时候需要停下来,
- 2023-01-16 如何找到属于自己的锚定点呢
黄高
之前在网上看到了王健林一天的行程安排,4:55起来健身,然后到公司开会,再去两个城市出差,回到家已经凌晨,非常繁忙且充实。确实,一看上去非常值得尊敬,4:55大多数人都没办法达到,可是对于他来说已经10年如一日,当然最终做的事业也非常的大。昨天我和共读会一会小伙伴也在交流,她说了一个让我印象极深的概念,就是每天精进一点点,可这一点点我们怎样来进行量化呢,自己好好想想,好像我真的没有办法办到,也讲了
- 平“语”近人 “典”亮思想新境界
菜菜_96c4
由中共中央宣传部、中央广播电视总台联合制作的特别节目《平“语”近人——习近平喜欢的典故》(第二季)已于18日起在央视综合频道播出。节目开篇就以“我将无我不负人民”为题,以创新手法展现了习近平总书记新时代领路人、人民勤务员的领袖风范和为民情怀。“我将无我,不负人民”,是习近平总书记在罗马会见意大利众议长菲科时的原话,八个字底蕴深厚、意涵丰厚。“我将无我”就是心中装着每一个人,“不负人民”就是要造福每
- 杨迪自曝飞机上尬聊张静初,“没话找话”真的这么难?
灯火阑珊dh
喜剧演员杨迪曾在综艺节目中自曝,他是个“自来熟”的人,无论遇到谁都可以尬聊起来。有一次他在飞机上偶遇张静初,趁着飞机颠簸的时候,他扶住对方的水杯搭讪:“静初姐你觉得飞机颠簸可不可怕?我非常害怕坐飞机,太吓人了!”没想到张静初淡淡地回了一句“生死有命。”按说这个气氛已经足够尴尬,一般人肯定会闭嘴了。但杨迪还是不放弃,追问“静初姐,你去杭州干什么?”对方回答去宣传自己的电影《富春》,但杨迪听成了“复出
- 遍历dom 并且存储(将每一层的DOM元素存在数组中)
换个号韩国红果果
JavaScripthtml
数组从0开始!!
var a=[],i=0;
for(var j=0;j<30;j++){
a[j]=[];//数组里套数组,且第i层存储在第a[i]中
}
function walkDOM(n){
do{
if(n.nodeType!==3)//筛选去除#text类型
a[i].push(n);
//con
- Android+Jquery Mobile学习系列(9)-总结和代码分享
白糖_
JQuery Mobile
目录导航
经过一个多月的边学习边练手,学会了Android基于Web开发的毛皮,其实开发过程中用Android原生API不是很多,更多的是HTML/Javascript/Css。
个人觉得基于WebView的Jquery Mobile开发有以下优点:
1、对于刚从Java Web转型过来的同学非常适合,只要懂得HTML开发就可以上手做事。
2、jquerym
- impala参考资料
dayutianfei
impala
记录一些有用的Impala资料
1. 入门资料
>>官网翻译:
http://my.oschina.net/weiqingbin/blog?catalog=423691
2. 实用进阶
>>代码&架构分析:
Impala/Hive现状分析与前景展望:http
- JAVA 静态变量与非静态变量初始化顺序之新解
周凡杨
java静态非静态顺序
今天和同事争论一问题,关于静态变量与非静态变量的初始化顺序,谁先谁后,最终想整理出来!测试代码:
import java.util.Map;
public class T {
public static T t = new T();
private Map map = new HashMap();
public T(){
System.out.println(&quo
- 跳出iframe返回外层页面
g21121
iframe
在web开发过程中难免要用到iframe,但当连接超时或跳转到公共页面时就会出现超时页面显示在iframe中,这时我们就需要跳出这个iframe到达一个公共页面去。
首先跳转到一个中间页,这个页面用于判断是否在iframe中,在页面加载的过程中调用如下代码:
<script type="text/javascript">
//<!--
function
- JAVA多线程监听JMS、MQ队列
510888780
java多线程
背景:消息队列中有非常多的消息需要处理,并且监听器onMessage()方法中的业务逻辑也相对比较复杂,为了加快队列消息的读取、处理速度。可以通过加快读取速度和加快处理速度来考虑。因此从这两个方面都使用多线程来处理。对于消息处理的业务处理逻辑用线程池来做。对于加快消息监听读取速度可以使用1.使用多个监听器监听一个队列;2.使用一个监听器开启多线程监听。
对于上面提到的方法2使用一个监听器开启多线
- 第一个SpringMvc例子
布衣凌宇
spring mvc
第一步:导入需要的包;
第二步:配置web.xml文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<web-app version="2.5"
xmlns="http://java.sun.com/xml/ns/javaee"
xmlns:xsi=
- 我的spring学习笔记15-容器扩展点之PropertyOverrideConfigurer
aijuans
Spring3
PropertyOverrideConfigurer类似于PropertyPlaceholderConfigurer,但是与后者相比,前者对于bean属性可以有缺省值或者根本没有值。也就是说如果properties文件中没有某个bean属性的内容,那么将使用上下文(配置的xml文件)中相应定义的值。如果properties文件中有bean属性的内容,那么就用properties文件中的值来代替上下
- 通过XSD验证XML
antlove
xmlschemaxsdvalidationSchemaFactory
1. XmlValidation.java
package xml.validation;
import java.io.InputStream;
import javax.xml.XMLConstants;
import javax.xml.transform.stream.StreamSource;
import javax.xml.validation.Schem
- 文本流与字符集
百合不是茶
PrintWrite()的使用字符集名字 别名获取
文本数据的输入输出;
输入;数据流,缓冲流
输出;介绍向文本打印格式化的输出PrintWrite();
package 文本流;
import java.io.FileNotFound
- ibatis模糊查询sqlmap-mapping-**.xml配置
bijian1013
ibatis
正常我们写ibatis的sqlmap-mapping-*.xml文件时,传入的参数都用##标识,如下所示:
<resultMap id="personInfo" class="com.bijian.study.dto.PersonDTO">
<res
- java jvm常用命令工具——jdb命令(The Java Debugger)
bijian1013
javajvmjdb
用来对core文件和正在运行的Java进程进行实时地调试,里面包含了丰富的命令帮助您进行调试,它的功能和Sun studio里面所带的dbx非常相似,但 jdb是专门用来针对Java应用程序的。
现在应该说日常的开发中很少用到JDB了,因为现在的IDE已经帮我们封装好了,如使用ECLI
- 【Spring框架二】Spring常用注解之Component、Repository、Service和Controller注解
bit1129
controller
在Spring常用注解第一步部分【Spring框架一】Spring常用注解之Autowired和Resource注解(http://bit1129.iteye.com/blog/2114084)中介绍了Autowired和Resource两个注解的功能,它们用于将依赖根据名称或者类型进行自动的注入,这简化了在XML中,依赖注入部分的XML的编写,但是UserDao和UserService两个bea
- cxf wsdl2java生成代码super出错,构造函数不匹配
bitray
super
由于过去对于soap协议的cxf接触的不是很多,所以遇到了也是迷糊了一会.后来经过查找资料才得以解决. 初始原因一般是由于jaxws2.2规范和jdk6及以上不兼容导致的.所以要强制降为jaxws2.1进行编译生成.我们需要少量的修改:
我们原来的代码
wsdl2java com.test.xxx -client http://.....
修改后的代
- 动态页面正文部分中文乱码排障一例
ronin47
公司网站一部分动态页面,早先使用apache+resin的架构运行,考虑到高并发访问下的响应性能问题,在前不久逐步开始用nginx替换掉了apache。 不过随后发现了一个问题,随意进入某一有分页的网页,第一页是正常的(因为静态化过了);点“下一页”,出来的页面两边正常,中间部分的标题、关键字等也正常,唯独每个标题下的正文无法正常显示。 因为有做过系统调整,所以第一反应就是新上
- java-54- 调整数组顺序使奇数位于偶数前面
bylijinnan
java
import java.util.Arrays;
import java.util.Random;
import ljn.help.Helper;
public class OddBeforeEven {
/**
* Q 54 调整数组顺序使奇数位于偶数前面
* 输入一个整数数组,调整数组中数字的顺序,使得所有奇数位于数组的前半部分,所有偶数位于数组的后半
- 从100PV到1亿级PV网站架构演变
cfyme
网站架构
一个网站就像一个人,存在一个从小到大的过程。养一个网站和养一个人一样,不同时期需要不同的方法,不同的方法下有共同的原则。本文结合我自已14年网站人的经历记录一些架构演变中的体会。 1:积累是必不可少的
架构师不是一天练成的。
1999年,我作了一个个人主页,在学校内的虚拟空间,参加了一次主页大赛,几个DREAMWEAVER的页面,几个TABLE作布局,一个DB连接,几行PHP的代码嵌入在HTM
- [宇宙时代]宇宙时代的GIS是什么?
comsci
Gis
我们都知道一个事实,在行星内部的时候,因为地理信息的坐标都是相对固定的,所以我们获取一组GIS数据之后,就可以存储到硬盘中,长久使用。。。但是,请注意,这种经验在宇宙时代是不能够被继续使用的
宇宙是一个高维时空
- 详解create database命令
czmmiao
database
完整命令
CREATE DATABASE mynewdb USER SYS IDENTIFIED BY sys_password USER SYSTEM IDENTIFIED BY system_password LOGFILE GROUP 1 ('/u01/logs/my/redo01a.log','/u02/logs/m
- 几句不中听却不得不认可的话
datageek
1、人丑就该多读书。
2、你不快乐是因为:你可以像猪一样懒,却无法像只猪一样懒得心安理得。
3、如果你太在意别人的看法,那么你的生活将变成一件裤衩,别人放什么屁,你都得接着。
4、你的问题主要在于:读书不多而买书太多,读书太少又特爱思考,还他妈话痨。
5、与禽兽搏斗的三种结局:(1)、赢了,比禽兽还禽兽。(2)、输了,禽兽不如。(3)、平了,跟禽兽没两样。结论:选择正确的对手很重要。
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- 1 14:00 PHP中的“syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM”错误
dcj3sjt126com
PHP
原文地址:http://www.kafka0102.com/2010/08/281.html
因为需要,今天晚些在本机使用PHP做些测试,PHP脚本依赖了一堆我也不清楚做什么用的库。结果一跑起来,就报出类似下面的错误:“Parse error: syntax error, unexpected T_PAAMAYIM_NEKUDOTAYIM in /home/kafka/test/
- xcode6 Auto layout and size classes
dcj3sjt126com
ios
官方GUI
https://developer.apple.com/library/ios/documentation/UserExperience/Conceptual/AutolayoutPG/Introduction/Introduction.html
iOS中使用自动布局(一)
http://www.cocoachina.com/ind
- 通过PreparedStatement批量执行sql语句【sql语句相同,值不同】
梦见x光
sql事务批量执行
比如说:我有一个List需要添加到数据库中,那么我该如何通过PreparedStatement来操作呢?
public void addCustomerByCommit(Connection conn , List<Customer> customerList)
{
String sql = "inseret into customer(id
- 程序员必知必会----linux常用命令之十【系统相关】
hanqunfeng
Linux常用命令
一.linux快捷键
Ctrl+C : 终止当前命令
Ctrl+S : 暂停屏幕输出
Ctrl+Q : 恢复屏幕输出
Ctrl+U : 删除当前行光标前的所有字符
Ctrl+Z : 挂起当前正在执行的进程
Ctrl+L : 清除终端屏幕,相当于clear
二.终端命令
clear : 清除终端屏幕
reset : 重置视窗,当屏幕编码混乱时使用
time com
- NGINX
IXHONG
nginx
pcre 编译安装 nginx
conf/vhost/test.conf
upstream admin {
server 127.0.0.1:8080;
}
server {
listen 80;
&
- 设计模式--工厂模式
kerryg
设计模式
工厂方式模式分为三种:
1、普通工厂模式:建立一个工厂类,对实现了同一个接口的一些类进行实例的创建。
2、多个工厂方法的模式:就是对普通工厂方法模式的改进,在普通工厂方法模式中,如果传递的字符串出错,则不能正确创建对象,而多个工厂方法模式就是提供多个工厂方法,分别创建对象。
3、静态工厂方法模式:就是将上面的多个工厂方法模式里的方法置为静态,
- Spring InitializingBean/init-method和DisposableBean/destroy-method
mx_xiehd
javaspringbeanxml
1.initializingBean/init-method
实现org.springframework.beans.factory.InitializingBean接口允许一个bean在它的所有必须属性被BeanFactory设置后,来执行初始化的工作,InitialzingBean仅仅指定了一个方法。
通常InitializingBean接口的使用是能够被避免的,(不鼓励使用,因为没有必要
- 解决Centos下vim粘贴内容格式混乱问题
qindongliang1922
centosvim
有时候,我们在向vim打开的一个xml,或者任意文件中,拷贝粘贴的代码时,格式莫名其毛的就混乱了,然后自己一个个再重新,把格式排列好,非常耗时,而且很不爽,那么有没有办法避免呢? 答案是肯定的,设置下缩进格式就可以了,非常简单: 在用户的根目录下 直接vi ~/.vimrc文件 然后将set pastetoggle=<F9> 写入这个文件中,保存退出,重新登录,
- netty大并发请求问题
tianzhihehe
netty
多线程并发使用同一个channel
java.nio.BufferOverflowException: null
at java.nio.HeapByteBuffer.put(HeapByteBuffer.java:183) ~[na:1.7.0_60-ea]
at java.nio.ByteBuffer.put(ByteBuffer.java:832) ~[na:1.7.0_60-ea]
- Hadoop NameNode单点问题解决方案之一 AvatarNode
wyz2009107220
NameNode
我们遇到的情况
Hadoop NameNode存在单点问题。这个问题会影响分布式平台24*7运行。先说说我们的情况吧。
我们的团队负责管理一个1200节点的集群(总大小12PB),目前是运行版本为Hadoop 0.20,transaction logs写入一个共享的NFS filer(注:NetApp NFS Filer)。
经常遇到需要中断服务的问题是给hadoop打补丁。 DataNod