Nanco南柯_人生整理
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第202天晨间记录（190217）

第202天打卡，在家做饭煎牛排，整理冰箱并列出清单，听课，运动，还葛优瘫了哈哈~

这周把时间再调整一下，继续早睡早起，作息提前半小时~~

一时间管理

1 昨日完成9件

2 早睡早起打卡

二 衣橱整理

收床单，洗盖帘~~

三 30天死穴清单打卡：第18天

四 减肥

#每天运动30分钟#第9次打卡

第202天晨间记录（190217）_第1张图片
图片发自App

饮食适量

五整理实操

1 洗衣服

2 整理冰箱

六  听（或看）书

减肥营课


附：1月30天打造完美肌肤（续）

用牙线、洁面器、小棕瓶54，早起敷马油面膜

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