PET父母效能手册（四）

      （看到第七章，不知道是自己情绪的原因还是什么，总觉得看不进去，强迫自己看看，又觉得很多细节实在重复。）

          第七章  让‘我-信息’发挥作用

    在传递我-信息时，父母需要注意，这种信息是不是经过伪装的‘你-信息’ 也不能太强调负面情绪。还要为正确的工作选择正确的工具。我感觉这几点都表达一个意思，就是：绝对坦诚，找到自己的第一情绪，而不要把次要愤怒情绪发泄在孩子身上。而且在交谈中还需要父母智慧的把‘我-信息’和前面谈到的积极倾听适时切换。

    而在操作中，父母会发现，即使自己明确的表达了我-信息。孩子也不一定会听。而且依旧会产生冲突，这种情况该怎么办，看到第九章时会和大家分享。