苏木0808
苏木0808

2019-02-15

2019年2月15日  周五 阴雨

焦虑于孩子开学，还有家长作业没有完成，于是蝴蝶效应引起了我时间安排上的紊乱。书没有看，孩子琴也没有练，自己晚上8:00多就躺沙发睡着了，该做的好多事都拖延了下来。为什么，为什么每次遇到那么一点点事情，就会搞得自己鸡飞狗跳呢？想起《与时间做朋友里》的理论，拖延症的源头首先是内心的恐惧。其实做一个孩子的寒假成长手册并不是很难的事情，买一个册子，洗些照片，贴起来，写些每张照片对应的话，就完成了。可是，可是，想到“成长手册”这四个字就觉得好痛苦，于是全盘放弃。

以后记住：分解大任务，然后立即行动。少些纠结，还我幸福人生。

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