11.4今日回顾

1、灿烂千阳

作者卡勒德.胡赛尼记录阿富汗女人的生活背景，反应20世纪中期的阿富汗时代背景小说。笔下的姑娘玛丽雅姆人生跌倒起伏。今天终于抽时间细细的品读。文章很多场景的描述非常的细致。多处让我不停的产生联想，这是作者妙处。

自从开始写作，看小说也不仅仅只是看故事了，同时会关注故事发现整个细节的铺垫，真的很能看出作者的用心。

2、计划

背产品，跑步，写作，看书等等。计划满满，但一天下来什么都没完成。不知道什么时候开始给自己这么大压力了。不过随着时间流逝，真的必须面对，成长的必然是承担压力。想起家里的老房子，中间有4-5根笔直的顶梁柱，只有相互的牢牢抱住才能顶起一片天。这其实就是家，有计划的成长，有计划的学习，然后有计划的承担这份岁月留给我的责任，至少我无愧，我曾经也是顶梁柱。

3、情绪

想想对方为我做的，洗衣服，做饭，主动电话，主动关心。这些都是我应该关注并且用心回馈的。当我回想起自己的情绪，追溯自己情绪的根源，也是非常痛苦与孤独的，也许孤独是人一辈子将要学会的相处方式吧。跳出情绪我真的很感谢她。要我现在那什么汇报，真的什么也没有，也许只有低质量的陪伴吧～

4、懒

这个关键词不晓得大家怎么理解？总之我开始喜欢它了，至少在很多人用它来指责和贬低我时，我真的特别痛苦和自责。不过转变一个角度视角完全变了。在于别人的角度也许客观但不全面。

一个人懒往往有三方面因素，第一是，这是事其实本质上对他不那么重要。比如周日早起跑步，现在我经常懒床了，因为一年1000公里还差50公里基本是可以完成的。所以今天早起对于我来说不那么重要了。潜意识已经不断的暗示了我。很多拖延的背后原因就是这样，没有别的。

第二个就是真的身体出现了状况，本能的回避。比如第二天通宵或者晚睡，第二天就回睡懒觉。或者身体不舒服感冒发烧就会出现嗜睡拖延的症状。那就更别提其它比较严重的病情。面对这种情况很简单就是让生活规律性，越规律，生活越轻松。当时这是非常理想的情况。那么还有一种方法就是定期的健身，跑步运动都非常非常重要。

第三个就是能力限制，比如做一件组织100人的活动，在一周内完成，现在就两个人手，资金严重不足。并且主题什么都没定的情况下，人们的反应往往是抱怨，逃避，拖延。这些也是职场人事经常遇见的问题。那么一个成熟的职场人可以很好的将任务细化分解，然后合理搭配资源。那么没有经验没有能力的小白唯有花时间学习和有经验的人请教。这样才可以很好的避免。

最后还有一个价值观的纠偏，很多懒的背后有个错误的价值观就是这事我不做也有人来做。这个是很危险的信号，一旦你放肆做事的能力，世界发展的脚步就是抛弃你，这是历史事实。想想看很多宠坏的孩子会觉得这是不做到时候我爸妈领导会做的。或者这个我不会，我退出，这个时代发展的背影终究没有你的故事那就是必然了。

最后我非常喜欢一句话，这世界上只有两种人，非懒即笨。

5、质量

品质

不将就