2018-07-30

今天是旅行的第二天。行程一个小时就到避暑山庄了。

我好期待。

昨晚累的什么也不想动。瑜伽这几天也没有练习。

情绪开始不稳定。控制不住。和妈妈说话总是控制不好情绪。惹妈妈伤心了。哎。对不起了。

今天就好好的玩吧。说感官回收感官回收。以为自己有定力的但是还是没有做好。

我相信今天就会做到的。

我今天要说很多很多的肯定句。我要变好。我要变好。我允许自己犯错。允许自己想想怎么做是对自己最有利的。

我爱自己我是爱自己的。很爱很爱。

我是安全的。我是富足的。我有资格拥有这个世界上的美好的一切。

再来回顾昨天晚上发生的事情。现在想想要是以后要学会不带任何情绪的把事情说了。

也不知道为什么对婆婆说话总是控制不了情绪。我感觉我爸妈说话好像也是。

我觉得我得今天注意说话平静的说。

我会的。我可以的。

现在正在钻山洞。七点半。

早上起床确实挺好的。

心完全是敞开的。然后一会照点照片。传在这里面。

而且我发现我写东西现在变的东一笔西一笔的。

要和自己说亲爱哒。我们出来玩就好好玩。好好玩。

我想要好好的玩。好好的玩。

感官回收。不受别人的影响。平静的说话。不带任何问题。这也是爱自己的表现。

我会的。肯定会的。

希望我越来越好。越来越优秀。

这里是避暑山庄。山都特别的高。但是也不是很凉快。一会到了再写点东西吧。

马上要到大草原了。

这里的天好蓝。云彩也是多种多样的。车开的特别快。因为路上的车几乎没有。

期待今晚的篝火晚会。烤全羊不知道自己能不能吃的惯。

孩子睡了。他很乖。我好爱自己的宝宝。

今天上午找爸爸也就哭了一小会。就又活蹦乱跳的开心的玩起来。

孩子就是孩子。转化情绪的能力特别好。

要像他学习。不管不顾。高兴就是高兴。开心就是开心。想哭就哭。大人一哄接着就没事了。

是不是大人也是需要这样的状态。难过的时候哄一哄。

现在是三点钟。自己太能吃了。管不住自己的嘴。不知道回家会不会有胖了。

反正来例假的时间也是快到啦。吃就吃吧。

我很开心很开心。我会越来越好。

篝火晚会结束了。不是多好看。不过我还是很喜欢舞蹈。都特别想上去挑一挑。

很羡慕他们。能歌善舞也有舞台让她们发挥。

回到旅馆已经快十一点多了。

想着还有日记没写。不过还好。还能写完。

今天老爸总是皱眉头。说话也不行。干啥也不行。也不知道他咋变得那么小气。还是我自身不觉的我有问题呢。

不过我感恩自己越来越好

我是值得被爱的。我很安全。我很快乐。

不写那么多了。马上眼睛都快睁不开了。

这里没有空调。不过不是很热。

我也特别的满足。就这样吧。

美好的一天。