2018年11月总结

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按照惯例,每到帝都必打卡地坛公园,所以今早就从住处出发跑到地坛并在里面跑了一圈回来,只是冷僵了实在跑不快~还被冻得脑壳儿疼~幸好回来洗了热水澡就没事。

2018年11月总结_第2张图片
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本月跑量勉强过百,重新开始HIIT,感觉不错。只是自从1月之后就没跑过半马以上的距离了,想想12月中有个全马,还真有点忧心……_(:з」∠)_只能说临时抱下佛脚加强点心肺和核心了。

2018年11月总结_第3张图片
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这个月看了好多展呀,10号海报节11号航展18号高交会,尤其自从航展之后每天都很鸡血!只是又有点结构性拖拉,导致CFA备考进度又双叒叕拖慢了……调整!

2018年11月总结_第4张图片
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这个月还请了爸妈去云南玩,感觉两位大人还是相当满意的~虽然老爸要买玉器严重超出额预算……嘛他们开心就好!明年想继续请他们去旅游呢,所以要好好赚钱!

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