90天践行V2.0毕业典礼

大家好，我是23号王宁，

我的三个标签是：

护士、保险代理人、时间管理践行者。

2.0践行90天的目标是：

1.练出马甲显

2.养成输出习惯

3.完成300公里的跑步

非常开心能够参加今天的毕业班会，感恩能跟大家一起走完第二个90天。

一、2.0践行90天的心得与体会

感恩一同前行的伙伴，是你们的陪伴、鼓励、支持，让我前行路上不孤单、不掉队、充满能量不断成长。能跟大家一起践行，是我的幸福。

二、我的收获

1.早睡早起：朋友都知道我有早睡早起的习惯了，聚会都不再留我到很晚了，也不会在10点以后电话打扰我了。就连领导也不会在没有突发状况的时候来给我安排工作了。说总是没人相信，做确是所有人都能看到的，感慨行动的力量。

2.运动：已经养成习惯，完成了一次半马，朋友圈都说我是运动达人。我也改变了自己的心态，不再是为了别人的赞美而动，而是为了自己的健康而动，年前的体检就是最好的证明。

3.饮食：开始关注自己吃的每一餐，在面对无法拒绝的诱惑面前，努力去克制自己，给朋友传达我要健康饮食的理念。

90天目标践行完成情况

1.马甲线：仍然没有养成，但是会让自己保持在不变的水平。

2.养成输出的习惯：只有1篇的输出。

3.完成300公里的跑步：只完成了192.75㎞。

反思我所有目标没有达成的原因：

1.订立的目标偏离我的现状

2.目标定得过高

3.没有及时反思，调整自己的目标

4.没有找到关键的内在动力

在我反思2.0收获的同时，看到了自己现状，也让3.0的目标越来越清晰，期待3.0的践行，期待一个更优秀的自己。