外出吃饭就一定得吃致癌物吗？

如题，请问您外出吃饭一定得吃致癌物吗？

相信很多人会对我呲之以鼻：这个问题还用问吗？问题简单，道理浅显，可为了满足口腹之欲，很多人就是管不住自己。

昨晚我们一家三口去探炉吃烤鱼。鱼皮有些地方煎糊了，我就一边把糊的地方剥掉，一边和先生女儿说：这是致癌物，别吃。

先生大声囔囔：不要啊，最香最好吃就是这里了。

我说：明知是致癌物，你还吃？

他反驳：出来吃饭就是这样的，你想健康，只有回家吃。

外出吃饭就一定要吃致癌物吗？这点自控力都没有吗？

他不语了。

冰冻三尺，非一日之寒。偶尔吃一两次没事，吃多了，体内毒素积蓄多了，等它爆发出来就麻烦了。

癌症病人现在是屡见不鲜，年轻化也已成趋势。致病的根源有外因也有内因。尽管外部因素影响，但自身问题才是导致癌症病人越来越多的关键因素。

我记得，从小教科书都有说糊的鱼皮和臭霉的花生都是致癌物质。我一直牢记，只是有时吃到味道臭得不明显的花生或场合不允许少量的情况下就没吐。长大后，对不健康的或者垃圾食品，都尽量少吃或不吃，因为身体是自己的，将来如果身体出了问题，受罪也是自己，没有人能替你承担。而且如果出大问题的话，还要连累家人照顾你，耗费金钱耗费时间耗费精力。

再从另外一个角度看，记得《少有人走的路》里说过这句话：

父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反而教材。

父母都管不住自己的行为，那小孩只会变本加厉的效仿。由此还会涉及到其他的言行举止，搭建一幢建筑好几年，摧毁一幢建筑却是一瞬间。好的行为习惯也是如此，学坏容易学好难。慎之！

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