沙尘暴表20170504

今天是五四青年节，老天爷也送来了礼物，沙尘满天，早晨，隔着窗户往外看，还以为是“烟雨葱茏”，下楼去跑步，才发现黄登登一片，空气里都是尘土的味道，呼吸困难，步是跑不成了，在屋里做个八段锦吧。

上班路上，100米的能见度，高大的楼房在沙尘里像是海市蜃楼，90%的行人都带着口罩出行，我忘记了，用衣服捂住嘴，但还是难受。到了单位，屋里也是土味儿，洒水，擦地，这才好受一些。

下午上课，一直让小朋友们喝水，自己忘了喝，上完课，嗓子发干，发紧，找了个口罩戴上，赶紧回家，喝水，吃水果，可早起醒来，发现自己嗓子不仅仅是难受了，说话声音都变了。好怀念四川的枇杷。

小帖士

1、沙尘天气一定带口罩出行；2、多喝水；3、吃枇杷等清肺的水果；4、有空做银耳莲子羹喝。