黄坤笔记:让生命有机会转身

我的“华人行动”day17

黄先生发福利啦，笔记

安静——让生命有机会转身

让内在有足够的力量，去做心里觉得对的事情。

逃离父母的身边和建议，转身重建父母关系；

为了父母而活的孩子也需要转身；

子女不是为了父母而活，父母时为了子女早年的成长服务；

勇敢去做你认为对的事情；

学习辨别一个想法是否来自上天的带领：

1.这个想法来自安静当中，反复的出现；

2.用“四大法则”去检验，是可以通过的，绝对诚实，绝对纯洁，绝对无私，绝对仁爱；

3.当我把这个想法和有安静聆听习惯的人分享时，他们给的回馈是正面和可行的；

4.在事件过程中，感觉到冥冥有一股力量的支持；

心念一转，身体也就转身了；

转身时为了更接近自己的内心；

为了更清楚的知道你现在的状态和需要；

父母时支持子女的需要，不是为了保障自己的人生；

看看自己的所在地，时往前还是往后；

期待也是重视的一部分，期待中有爱，也有伤害；

如何在父母的期待中，看见父母曾经受到的伤害；

如果没有学习，父母的期待时不会停止的，问题一直存在；

一个人的内在关系，决定这个人的外在关系；

没有自我觉察的生命，是一个没有希望的生命；

自我觉察的参考——情绪，最大的忽略来之自己。

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母亲

生命的深度医治——与母亲生命的深度链接

通过以下9个问题，去重新看自己的母亲

1、说说看，你母亲是什么样的人，就当成你跟不认识母亲的人谈起她。

2、关于你的母亲，别人是怎么说的？你有没有发现过跟你母亲同辈的人，是怎么看你母亲的。别人对你母亲的看法，跟你本身的经验吻合吗？或是有什么不一样的地方？

3、如果你要客观地观察你的母亲，摒除她身为母亲的角色，你认为她可能有哪些优点？她为人处事的限制又是什么？

4、你跟你的母亲有哪些相似的地方？又有哪些不一样的地方？

5、你母亲让你对自己的哪一部分有负面的感觉？对哪一部分有正面的感觉？从母亲身上你承袭到哪些负面的行为？哪些正面的行为？

6、在母亲成长的岁月中，她必须依赖什么人？是谁在引导她，照顾她？

7、想想你母亲的童年经历，你对她哪一部分的经历感到同情呢？

8、你有没有想过，你母亲所受的伤害，跟她养育你的方式，两者之间有任何关联吗？

9、为了对你的母亲有更深一层的了解，你会愿意找哪个人谈一谈？