国奥越野吴然
国奥越野吴然

2019年1月26-27日训练总结

第一节课0506提高班

教练：张立博、吴然

训练内容：传接球练习

临近春节期间本周前来训练的队员并不是很多，依照惯例训练内容还是以传球练习为主。

先是一对一进行传接球训练，随后升级为四人轮转传球跑位。





第二节课12精英班

教练：宋立强、吴然

训练内容：带球练习与传球练习

分为两个区域进行传接球，五个人两个球任意将球传给无球队员。

随后在两个区域之间分别放入两个小球门，每组派两人进入到对方区域，在接到同伴传球后可以选择适当的时机进行射门，此项练习的目的就是让队员之间有更多的传接球配合，锻炼他们的耐心与团队协作的能力。



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