木风恒简慢素生活纪:第八二五天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年7月31日

天气晴天

温度24-31度

今天早上

三点多起床

起来了以后

就去喝水

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了一碗面条来吃

吃完以后

就去读了难经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就去煮了点玉米粥

弄完以后

就到客厅去打扫

弄完以后

又回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

到了中午时间

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就到餐厅去

吃了点玉米粥

吃完以后

回到房间

并开了电脑

然后找视频资料来看

看完一些以后

并做了艾灸

做完以后

就继续找视频资料来看

看完一些以后

就去打扫卫生

弄完以后

回到房间

找了视频资料来看

看完以后

就到厨房去

煮了一道清炒南瓜片

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

回到房间

便回到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就去洗澡

洗完以后

回到房间开电脑

就写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

你可能感兴趣的:(木风恒简慢素生活纪:第八二五天纪录)