林可芫亲子导师二级心理咨询师
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搞定《搞定》

搞定《搞定》_第1张图片
图片发自App

此刻我的心情是终于搞定《搞定》了，其实原计划是上周末就抽时间来听来做笔记的。结果还是拖到现在。说起来是最近事多，可是扪心自问，我确实远远不及奥巴马忙，人家竞选期间从未落下陪女儿进餐与女儿的家长会，我这算什么？说着忙，说着事多，顿时感觉我心虚虚。

而加入每周一书读书活动以来，每一次真的都是只有在“交完作业”时内心长舒的那口气代表轻松，整整一周，其实无数次在心里感受到有一股莫名的压力，就是悬而未决的事件带来的压迫感。只有一周是感觉特别轻松的，就是因为早早就列出了计划，并且在计划时间内实打实心如止水地安住于当下，把这件事情认认真真做完的。依稀记得当时“交作业”的瞬间心中的傲骄与满满成就感和如在云端漫步的轻松。非常嘚瑟且郑重地翻出进度接龙信息，点下自己的名字，我想那一瞬间我一定是笑得很欠扁(๑❛ᴗ❛๑)

非常开心也非常感恩能跟大家一起进行这项活动。也通过这项活动再次看到自己在时间管理方面、行动力方面的矮小。因为不列清单、不订目标、不做计划，而焦虑不安，越是焦虑不安，越是不列、不订、不做。一直处于恶性循环的境地，做陀螺转。想到此，似乎看到天空飘过七个字，不作死就不会死。_(´ཀ`」 ∠)_

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