不是外面没有阳光，而是你忘了打开窗户

        一个人沉默久了，会变得消沉；一个人封闭久了，会变得低迷；一个人向外奢求久了，难免就会失望。何以沉溺？何以自拔？请走近窗棂，推开久封的窗户，迎进缕缕阳光，拥抱原本具足的你。窗外，不只是雨水的侵湿，明媚灿烂的光束无处不在。

        今天晚上执行师内训，有位家人谈到和父母的关系一直处理不好，感觉很多事情，无法和父母沟通。我们聊了很多，谈论中能明显感觉到，她在父母方面的情感屏蔽与包裹。想想在以往的生活中，无论是家庭还是工作，惯性思维让我们无法敞开，给自己的心扉上了多少把锁。在锁住自己情感的同时，也隔离来自对方的爱与温暖。

        我也是在母亲走的那段日子里，才明白了什么是母子间的真爱。在父母面前，我一向是一个听话照做的孩子，从小离开父母，性格独立的我，几乎没有在父母面前打开过自己的心扉，现在想想，悔恨无门。

       晚上我转载了睿聪导师一篇有关爱的分享：两只猎豹追一只母鹿和两个鹿宝宝，以母鹿的奔跑速度可以轻松逃掉这场杀戮，但是她为了让两个宝宝能安全逃跑，只能是无畏地站着。眼眺远方逃离的宝贝，即使下一秒她即将被撕成碎片。

       是啊，这种跨越生死的本能之爱，谁不曾拥有，可珍惜几人？每每自己感觉到所谓的不舒服，就无法控制，放纵情绪的心魔。

       长期的放纵，会侵蚀岁月的温柔，痛苦会惯性，难受会上瘾。静静地思，慢慢地行，不是外面没有阳光，而是我们没有打开窗户。