没有反思的人生不值得过!
感恩2017年遇见易效能, 第一次对反思与总结有了如此强烈的认知. 在提笔写2017年总结时,本能的去翻看自己的日历系统, 真的觉得很开心, 从4月26号第一次上一阶后就开始在日历里记录重要事件,不过从目前来看主要记录的还是学习类课程. 2018继续完善. 让日子过的每一天都有迹象可查.
2017年的收获:
一. 学习
自从和老公创业工厂起, 有了这份责任,同时也有了那份因工厂不断出现的管理问题而导致的内心痛苦的动力, 让我走上了学习这条路. 随着孩子的长大, 这份学习的动力越来越强烈. 因为我发现, 如果你对现状不满意,那就要去改变他, 这份不满意和痛苦就是咱们行动和改变最大的推动力.
2017年4月前没有做学习记录,只能是大概的. 详细如下:
易效能: 4.26-27(一阶) 9.15-17(二阶,16没去) 6.27-28(亲子) 助教二天 共计8天
学习收获: 1. 对时间有了全新的认识,学会使用日历,清单,印象笔记,目前日历用得最多. 2. 二阶的信息管理和空间的整理,试了一下,还没有完全的实践起来. 3. 亲子和孩子一起做同学,对日常的管理有了清晰的认识. 不足之处及2018年加强: 1. 个人和孩子早起早睡继续实践. 自己早5:00-5:30 写日记运动学习. 孩子6:40 自己晚上10:00前孩子9:30. 2. 坚持使用番茄钟,并做好记录. 3. 三个月记录一次连续一周,时间使用情况分析. 4. 对信息进行整理归类. 4. 规范好自己的一日清单并做好月度检视与年度检视. 5. 重新改善日记模版.
动能教育 5.13-14. 7.4-6 8.13 9.18-20 10.20-22 12.15-17 10.1-3. 8.21-25 1.29-1/1 6.29 共计24天
学习收获: 完全打开思维,关于动力和能力,关于倒过来,7月到12月是自己最努力也是成长最快的半年时光. 欧爸的思想大道至简, 让我对教育孩子有了更通的认识, 更是动能的思维进行管理也是一样的好用. 因为欧爸讲的不仅仅是孩子,而是人, 人性. 大宝最大的变化, 思维变得更开放了,人更自信了. 对学习有了自己的小目标. 坚持演讲分享. 开口了不怕了, 人放开花开放. 不足之处: 2018年继续落实继续研读相关书在实际生活中用出来. 知道, 做到, 学习,练习,修习.
幸福家 9.5-7 10.12-15 11.9-12 12.7-10 共计16天
学习收获: 全体验式学习, 看见自己,家人,及孩子, 找到爱的连接, 站稳讲台,我的对面是谁我才是谁. 亲子关系, 保持中正,保持好奇与孩子进行平等的沟通, 沟通的三层次,冰山理论, 亲密关系....16天的学习遇见了更美好的自己,自我觉察能力更强了,而且也是一个完美的转身, 明年运用所学去传播这份爱心
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肌动学: 10.25-29 共计5天
学习收获: 设定正向的目标, 从身体,情绪,思维三个面去觉知, 去更了解自己的身体, 了解学习的生理基础,如何去调和. 最大收获, 以前最怕狗狗的,现在经过设定目标调和后,现在真如目标一样可以淡定的从大黑狗身边走过. 不足之处:2018年要持续用,多和家人一起跳跳操.
天才计划:8.11-12 收获的点相对比较少: 要得到必须先付出,教会孩子交换思维.代价思维.
阿米巴: 6月杨明访学, 3月3天. 12.21-24 共计11天
学习收获: 为公司的经营找到坚定的方向,特别是12月的复训, 可以用通透和兴奋来形容, 2017年走了一些弯路,但正是这样更能了解和认识这套系统. 在可以018年用得更好. 一切从组织,策略开始.
学习共计:66天 加上4月前未记录大概10天. 共计76天.
线上学习: 幸福双冀 心理年龄+学习的身心基础+平衡情绪, 游戏力, 时间管理10堂课, 思维导图,深阅读,小事情大能力,如何做不焦虑的家长等等....教练型父母等系列微课.
幸福双冀两百人团学,18人幸福大使影响2000个家庭. 2018年成立创业团队.
书: 阿米巴系列二十本 儿童技能教养法 儿童时间管理 爱的五种语言 爱学习会学习能学习 心理营养 NLP教练父母, 让孩子心悦诚服, 身体知道答案等
健康:
从4月开始早起跑步,坚持了两个90天,直到10月开始在读书群进行读书分享, 时间没有调整好,选择了读书, 而用送孩子上学的时间代替为锻炼. 2018年重新调整, 持续跑步.. 跑步记录156KM.
饮食: 早餐注意搭配. 晚餐坚持自己有空就做,重视营养搭配.
家人: 自己11-1月进行身体调理,提升体质.也给家人同步进行. 身体是一切的基础.
家庭和亲子:
一直在调整陪伴孩子的方式, 要专注, 有品质的陪伴. 培养阅读的兴趣. 目前见到一点效果.
2017年4月底爸妈回到重庆, 看着他们幸福的在老家,我心里也特别踏实,过属于他们的日子.
难忘的生日会, 和公司同事一起过的生日会. 大宝的生日会,老公的生日会. 生活需要精心时刻,永远保持对生活的这份热情. 家庭婚姻是需要经营的.
5月全家人爬观音山.
休闲社交:
7.7-11台湾旅游.
7.16-22海拉尔. 7.23-25北京.7.26-30成都 7.31-8.2 重庆(和老公一起) 这个旅程历时间去27天, 感恩, 自己第一次因为提前计划而完美的实现旅游.
认识了更多志同道合的朋友,伙伴.
企业:
正式有8位核心成员加入公司分红制度. 并在年初进行年度计划, 每个月的目标都有实现. 显示了余总对市场的准确计划能力. 2017年8月阿米巴启动会正式得到余总的承认及认可,而且现在余总也一直在看阿米巴的书籍,家里的都快被看完了.越来越认可稻盛先生的实干精神。 用新的晨会方式迎接大家全新的一天. 公司的团队氛围越来走向好. 核心成员参加7月和12月的阿米巴学习, 收获很大. 发团队奖金. 尝试茶话会. 业绩分析会. PMC交期达成会.
总结: 2017年是不辜负的一年。2017年自己走向更加成熟的心智，家庭更幸福，企业经营更有方向。
2018年度计划： 身份定位： 亲子企业教练
学习： 初步计划有110天。附图。 今年的重点除了学习外，主要是落实到行动中，所以今年的学习一切是以行动为最终目标的。
健康： 早睡早起，过自律的人生。和许然老师系统学习养生知识，照顾好自己也照顾好家人。跑步一周至少三次，每次不少于3KM，年底挑战半马。学习做菜。
亲子： 陪伴孩子获得自信， 运用动能演讲学习法提升学习成绩。陪伴孩子体验（户外）。 巩固阅读习惯， 加强经典阅读，英语，和清旧书院传统文化学习， 围棋至少升到一段。
家庭休闲： 暂定日本，新加坡，或北方,云南. 落实家庭会议,每月一次家庭户外, 每周一次家人散步. 陪伴父母(他们想去的地方)
公益: 幸福家公益落地. 暂定上星社区, 鸿昌学校, 桂景园学校, 威尔森. 自己组织创业团队学习,社区分享小组. 周末一起玩活动.
效能:持续践行时间管理, 提升自己时间段位数, 同时帮助孩子建立时间管理概念提升段位. 日计划清单,月检视,年度检视与计划总结. 用数字记录显现.
企业: 全力完成阿米巴的经营报表, 巩固完善,并整理出适合的业绩分析模板, 在年底初步可以试行量化分权. 年底业务参加年度计划. 尝试摸索倒三角结构. 核心人才团队建设与培养. 团队学习. 团队户外活动. 打造以服务客户为中心的各环节服务体系. 项目制奖励推行. 用一年的时间去打造学习型团队, 用团队核心人才的成长拉动整个公司的成长,实现你好我好大家好. 持续读书会.
个人: 学会开车,学会电动车.自行车. >.< 练习英语. 尝试学习公众号. 每日一篇亲子日记.
2018年是过渡打基础的一年. 一切都明朗起来, 坚定的朝着目标前进,梦想一定可以实现