STAR法则

STAR法则

S situation—环境 在什么情况下发生
T task—目标，任务 如何明确任务
A action—行动，角色 针对某一情况，完成某一任务，采取了哪些行动
R result—结果，收货 在这种情况下，学到了，收获到了什么
S、T面试中描述 A、R在简历中描述

环境
何时何地何原因接受何种任务或项目
任务
独立调研+明确任务
独立调研：科研项目：文献调研，明确流程
社团组织项目：活动拆解
明确任务：项目具体拆解，每一步制定好计划及订立目标
行动
做出的努力和尝试
过程中遇到的问题
如何发现及解决问题
结果
最终的收获+吸取到的教训
最终的收获：心理上的收获
物质上或荣誉上的收获
吸取到的教训：如何避免犯错误

例如：
2018.6-2018.9 校园辩论冠军
S背景 学校里共有15支队伍参赛，均实力雄厚，我们小组缺兵少将。
T任务 熟悉辩论流程，掌握辩论技巧，获得冠军
A行动 自己主动整理资料，组织小组学习流程，编制训练题，小组训练，根据每个人的特点，分配任务
R结果 获得校辩论赛冠军，我获得最佳辩手称号。