2020年个人计划

监督自己的成长，持续更新中

0. 序言

0.1 本文的目录

0.2 阅读本文可以给你带来什么

了解萝卜头 2020 年的计划，有利于你更加了解萝卜头，开个玩笑。

1. 学习

1.1 专业知识学习清单

1. Kubernetes权威指南
2. 数据结构与算法之美 —— 目前学到第 15 节
3. 深入剖析Kubernetes
4. 设计模式之美
5. CNCF × Alibaba 云原生技术公开课 —— 目前学到第 20 节
6. 玩转Git三剑客

1.2 其它能力学习清单

1. 哈佛大学公开课：幸福课 —— 目前学到第 10 集

1.3 写博客计划

每月至少完成一篇高质量博客！

为未完成，打脸！！！

2. 生活

2.1 旅游

20年计划旅游 2 次，第一次打算去日本暂定五一，第二次还没想好。

疫情以及工作原因无法完成，打脸！！！

2.2 运动

1. 每周至少运动一次（节假日放假在老家除外）。
2. 控制体重在140～145左右。

2.3 休息

上床后少玩手机，早点休息，少熬夜，少lu。

2.4 亲人

多多关爱亲人，多去看看他们。

1. 争取每天和老妈打个电话
2. 老妈想换手机了，打算她生日给她买部华为的手机

• 老姐手机也用了很久了，也给她换部手机苹果

4. 老爸，暂时按摩椅他还是很享受
5. 节假日有空去看下鹏哥家、炀哥家、还有小老爷家。

2.5 朋友

1～2 个月联系一下。

5 、6、7月份因为工作原因也没怎么联系朋友

2.6 攒钱

控制每个月花销 5000 左右，今年攒钱 15 ～ 20 万，给老妈 10 万。

3. 工作

1. 能独挡一面，写代码10K+。

• 完成可信认证考试（工作级）。

4. 周总结

待补充

4.1 2 月份

4.1.1 2月3日——2月9日

本周总结：

1. 工作：本周开始工作了，大部分时间精力都在工作上，工作还是比较忙，不过本周也学到些东西，装环境其实也有收获，感谢！
2. 生活：在家父母都做好饭等吃就行，感谢爸妈，谢谢！15号工资到手给老妈上缴 1 万。辛苦父母啦！感谢！
3. 学习：本周自我充电学习时间比较少，主要学习cncf&阿里云的几节课，刷leetcode 3 题还是 4 题，感谢小月月陪伴！谢谢！
4. 运动：在家里基本没运动，都是走路，还有陪狗玩。
5. 习惯：本周晚睡没有改，基本还是1、2点睡觉 ！！！差评！

下周计划：

生活

1. 每天早上罗列日计划，争取工作日的任务都完成。
2. 晚上 1 点前休息

学习

1. cncf&阿里云学到 15 节
2. 数据结构与算法之美 5 节
3. leetcode 5 题
4. 幸福课 3 集
5. 其它再说吧…

发现自己写博客心会静下来，蛮好的！加油健文！最近疫情还是这么严重，天佑中华，加油中国！希望祖国能度过难关！！！健文要变得更自律，能力更强！

4.1.2 2月10日——2月16日

本周总结：

1. 工作：说实话自己在家办公的效率还是不行，有几个问题第一个是效率比较低；第二个是容易偷懒；
2. 生活：周四回杭州了，生活幸福度下降了，不会做饭只会煮面呃！吃饭是一个问题，谢谢小月月每天陪伴，感谢！
3. 学习：上周制定的计划就完成了第一个任务，leetcode算刷了3题吧，其它的啥也没做。
4. 运动：没运动，周四回来就把房间和客厅打扫了，算一次运动吧。
5. 习惯：晚睡没有明显好转虽然有2天好像在1点前休息的，得加油持续改。

碎碎念：

1. 周日下午 2:30 — 5:30 做了可信认证模拟考试发现不行啊达不到要去，需要赶紧刷题了
2. 每天任务老是完不成，完成不了又狠烦，陷入恶性循环
3. 突然发现有条裤子纽扣被撑大的呃，我的肚子上怎么都是肉

下周计划：

1. 周一到周五晚上1点前睡觉
2. 周一到周五每天早上制定任务，并把每天任务完成

可能找到自己比较烦的原因—— 因为没有处理好时间，工作和自己的时间，老给自己安排了任务，工作的时候就想完成自己的任务，做自己的事情的时候又想着工作，所以都做不好。就像玩着的时候想学习，学习的时候想玩，所以弄得整个人都不好了。健文工作期间 9 点到 6 点 就一直处理工作的事情，工作事情做完了就好好搞自己的事情，提高效率！每天不要给自己订太多任务，因为你完不成，这样会使自己越烦，心情越差！好好认清你自己呀！做事要专注！！！

老是啪啪啪打脸，健文要改变呀！自律！

4.1.3 2月17日——2月23日

2月20日、21日应该是到目前为止做的最伤人的事情了，对不起！为什么人要这么贱，老喜欢爱你最深的人！对不起！以后少说话了！因为有时候自己做错了怎么弥补都没用了。有些伤害是无法弥补就像泼出去的水，希望自己以后少犯错，成年人的世界犯错了，需要付出很大的代价！！！

本周总结：

1. 工作：本周工作任务还行，4天在家，1一天在公司，在公司的效率还是会比在家的效率高。
2. 生活：犯了大错，伤了最爱自己的人，只能说对不起，致以最真诚的歉意！成年人的世界犯错代价很大！！！
3. 学习：本周主要学习了cncf&阿里云的几节课程。

下周计划：
希望行动证明吧！

老天保佑啊！希望疫情能早点过去，谢谢！我会多做好事，捐钱！昨天和室友聊了很久，也意识到自己的错误！做错事情了！自己需要付出相应的代价！和鼎说了买了个周计划，准备贴在墙上，每周总结，自己不能再浑水摸鱼，温水煮青蛙了，我需要改变，真正的改变！少说多做，用实践来证明，希望健文能好好吸取教训…

4.1.4 2月24日——3月1日

一句话：本周是2020年到现在表现最好的一周，觉得自己在往上走，不断变好！

本周总结：

1. 工作：本周的工作主要是环境搭建和性能测试，代码写的比较少，总体感觉还行
2. 生活：开始运动啦，体重超标了，开始注意自己的身材和健康。得倒小月的原谅，很开心！开始改变自己了，努力变得更好！
3. 学习：本周自己充电的时间不多，但是慢慢找到适合自己的学习方法

碎碎念：
1.本周晚睡习惯没有明显改动意向，警告警告！差评！！！
2.极力推荐 forest 软件这12元花的值，自己明显有感觉，在努力改变，变得专注！
3.推荐买个周计划表贴在强上可以搽写，和室友一起制定目标，真得很不错

下周计划：

1. 高效完成工作任务，9点到6点，多抽出时间自我充电
2. 晚睡状况有好改至少3天12点睡觉
3. 补上周未完成的博客任务
4. 运动至少 3 次
5. leetcode 至少 5 题
6. golang圣经完成第二章

4.2 3 月份

4.2.1 3月2日——3月8日

上周完成计划：

• 发布博客任务
• 运动三次

本周总结：

1. 工作：本周任务比较枯燥，还好任务完成了，有自己的时间充电学习
2. 学习：本周学习时间比较少
3. 生活：还是很开心，每天和钥视频，一起学习，一起开始练keep，还有就是本周没有 lu

碎碎念：
本周总体表现比上周好，表示开始，虽然本周工作比较忙，自己充电学习的时间比较少，但总体来说还是满意的，自己往好的方向发展！！！加油健文！看了下非暴力沟通还是不错的！

本周表现不好的地方： 虽然晚上睡觉变早了，但是很多次都是1点后休息，表现不是很理想。

下周计划：

1. 早睡至少3天晚上12:30前睡觉
2. 运动至少 3 次
3. 不lu
4. 多充电学习，我也具体不量化，怕工作忙起来呃呃呃，争取吧

希望疫情早点过去，现在国外疫情越来越严重了，希望全世界人民能共同克服疫情！！！加油加油！还是自己也要加油，努力变强！变优秀！一步一个脚印！！！加油，健文，要从青铜慢慢爬到王者！！！加油，加油。

4.2.1 3月9日——3月15日

上周完成计划：

• 运动三次

本周总结：

1. 工作：本周工作还是比较忙碌，通宵了一天，有些任务感觉自己像交作业一样去完成，不太好
2. 生活：虽然运动了3次加上今天晚上应该是4次，但是本周lu了，前功尽弃，还是得克制
3. 学习：本周也就刷了3道leetcode，好像也没学习其实啥的

本周表现不满意的地方：
1.晚上睡觉会玩会手机，一玩就比较迟，睡不着也会玩手机，导致睡的晚，形成了晚睡的生物钟
2.越到晚上意志力越薄弱，不要想着回家还能学习啥

本周表现满意的地方：

1. 给了朋友1000，关心了下她，希望她早日渡过难关，她妈妈在天堂也会保佑她的
2. 运动 3 次，应该是4次

碎碎念：个人感觉本周表现没有上周好，自己需要努力啦，本周lu了，感觉工作效率比较低，还有工作后充电的时间比较少，自我学习的时间比较少。有时候常常会陷入任务没完成，心烦，又没完成任务的恶性循环中。

本周任务：

1. 运动至少 3 次
2. 不 lu
3. 早睡一次12:30点前
4. 充电学习时间比上周长

4.2.1 3月23日——3月29日

上周的总结没有写，其实上周到现在感觉这两周的表现不是很好，可能工作比较繁忙，其实有些任务安排到晚上其实是很不合理的，基本没有那个耐心毅力去完成这些任务，还有就是晚上睡觉还是会玩手机忍不住，玩着玩着就1点了，我明知道这样对身体不好，但是还是不去改变，自己怎么这样贱 …

列一列自己近期的问题

1. 晚睡——导致自己晚睡主要就是玩手机！！！
2. 感觉自己很难坚持做好一件事，养成一个好习惯。比如好好读完一本书，惭愧最近都没好好看完一本书，以前也没，考研是可能好一点，这个是我很大的问题。
3. 工作时时不时会刷手机，影响工作效率，最近一段时间。
4. 明明知道一件事情需要做，但是就是不想去做，需要碰壁一下，我以前也是这样子，感觉是自己的问题，明明可以好好准备好，但是自己就是懒不想弄，等死！！！
5. 懒，举个栗子基本不实用洗面奶，有时候脸很油也不想用，明明自己买了，我也是醉了，佩服我自己！
6. 每天制定的计划基本完不成，到了晚上又想回去，安慰自己说回去会学习，但是到家后啥也不想干！
   …

总结一下：晚睡、玩手机、完成不了自己制定的任务、偷懒、不能坚持！！！

我现在目前自己的想法是这样，早睡早起！为什么这样想呢 ？虽然有时候工作会回家比较晚，但是基本上 11 点，还是能到家的，导致晚睡的原因就是玩手机。所以要控制自己玩手机，特别是睡觉前玩手机，一玩就是很长一段时间。如果能早点休息，那么早上就能早点起床，早一点到公司，应该会有个30分钟的个人时间，这样就可以做一做今日计划，以及做一做自己的事情。如果能养成早睡早起习惯，自己心态应该会好转，毕竟坚持做好一件事情，会是一个正向的循环。总之，早睡早睡是我后期以及未来需要养成的好习惯！！！

至于做事情容易放弃，坚持不了，任务完不成，自己也有去网上找过。

1. 任务制定的太多，难度太大，导致完不成，每一次完不成其实是对自己的一次又一次的打击，感觉是一个恶习循环。
2. 有时候没办法，工作吗，时不时就会有任务过来，会打断原先的计划。

你有没有想过，当你玩游戏的时候是多么专注，会很认真的去玩，感觉时间过得非常快。因为游戏专门为大家量身定做，你每一个级别都有自己需要做的任务，主线，副线。比如王者荣耀，你玩一把游戏，主要任务就是能拿得胜利。推掉对方水晶，那么如何才能推到对方水晶呢 ？需要变强，变得人挡杀人佛挡杀佛。如何才能变强呢 ？杀小兵，杀人赚钱，买好的装备。每个时间段都有任务去做，而且这个任务你也基本能完成。前期就是好好发育，不浪。后期就是好好打团。所以每天给自己制定的任务，有时候缺乏合理性，还有交互性，不像游戏有很好的交互，当你完成任务会有金币奖励，以及升级。但是其实计划也可以做的像游戏基本，我觉得应该是行的，主要还是自己原因。这个就先放着，现在目前阶段就是先养成早睡早起的习惯，先解决自己的主要矛盾！

5. 月总结

待补充

5.1 一月份

一句话：自己拥有的时候相对充裕，不想充电，晚睡比较严重没有改动意向。

赞扬的地方：

1. 拥有个人的博客
2. 给奶奶和外婆红包

批评的地方：

1. 晚睡现象没有好转，导致脸上长痘严重
2. 不太会关心人，没有尽到自己本分
3. 明明知道事情很重要但是，没怎么去实践

对下一个月的期望：

1. 可信认证考试得重视起来，2月28得考试啦，争取一把考过
2. 对自己负责，对自己身体负责，少熬夜，少lu

5.2 二月份

一句话：在二月分的末期有变好的趋向，我觉得是自己人生路上的一个转折点，有感觉自己的变强，变好！

赞扬的地方：

1. 开始和室友制定周计划并相互监督学习
2. 开始运动，认识到运动的重要性
3. 感觉自己在往好的方向发展

批评的地方：

1. 晚睡现象没有好转，导致脸上长痘严重，背上手臂上，自己的皮肤有点敏感
2. 不太会关心人，没有尽到自己本分，做错事情逃避，让小月月伤心
3. 没有分清楚事情的紧急程度，还有工作学习没有安排好，工作想学习，学习又想工作
4. 学习和玩没有弄好，学习的时候想玩，玩的时候想学习，陷入恶性循环

对下一个月的期望：

1. 少熬夜，少lu
2. 严格执行每周任务计划，和室友一起努力，一起变强
3. 区分好工作、学习、玩
4. 坚持每周运动 2 ～ 3 次

5.3 三月份

一句话：三月份表现一般。

赞扬的地方：

1. 每周开始坚持运动

批评的地方：

1. 晚睡现象没有好转
2. 学习和玩没有弄好，学习的时候想玩，玩的时候想学习，陷入恶性循环

对下一个月的期望：

1. 少熬夜，少lu
2. 严格执行每周任务计划，和室友一起努力，一起变强
3. 区分好工作、学习、玩
4. 坚持每周运动 2 ～ 3 次

5.4 四月份

一句话：四月份表现不好。

赞扬的地方：

无

批评的地方：

1. 晚睡现象没有好转
2. 学习和玩没有弄好，学习的时候想玩，玩的时候想学习，陷入恶性循环

对下一个月的期望：

1. 少熬夜，少lu
2. 严格执行每周任务计划，和室友一起努力，一起变强
3. 区分好工作、学习、玩
4. 坚持每周运动 2 ～ 3 次

6. 计划&任务

6.1 7月

---

7.27—7.31

• 学习 5 个小时充电
• 运动 2 次
• 1点前休息

本周把一些事情想好了，要去找女朋友，接下来需要好好复习，好好把基础打稳，早点休息，多运动，加油！

---

7. 年度总结

7.1 上半年总结

有几个月没更新个人计划、写博客、学习、及时运动…人性本身还是懒惰的，计划还是赶不上变化，但是我还是那个喜欢折腾自己的人，颓废了一段时间，还是希望自己能活的更积极，更向上一点，别为碌碌无为而感到羞愧！
本来想反思下自己表现不好的地方，不过我觉得自己也得想想有哪些地方表现的还行，得继续坚持！！！

7.1.1 值得认可的地方

1. 生活

• 关心小钥钥，基本每天都有联系
• 关心母亲，基本每2天打一次电话
• 给老姐买了一步iphone11pro顶配手机
• 每周基本都会打篮球

---

2. 工作

• 工作态度端正，比较积极去处理手头工作
• 处事越来越认真，写代码，提交PR尽可能详细，为后人着想
• 通过了工作级考试

7.1.2 需要好好反思的地方

1. 生活

• 晚睡，基本1、2点钟休息，对身体很不好
• 玩手机，虽然玩游戏时间减少，但是老是看虎扑、知乎，有时候晚上手机常常玩到很晚
• 不爱惜自己身体，买了洗面奶，有时候觉得麻烦就不洗了，以及晚睡

---

2. 工作

• 工作效率不高，有时候工作的时候想学习充电
• 缺少及时总结
• 用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰
• 缺少保持好奇心，求知欲不够强

---

3. 学习

• 没有坚持下写博客的习惯
• 充电时间不够，没有规划好学习时间

7.1.3 寻找原因

个人觉得自己表现不好，没有达到自己期望状态有如下几个原因：

1. 晚睡，睡得比较晚，晚上基本1、2休息，对自己身体很不好
2. 没有安排好每天工作学习任务，有时候给自己安排一些学习任务，但是由于工作事情太多就没去做，导致每日任务没完成，一天又一天，越来越觉得烦躁焦虑，陷入恶性循环
3. 玩手机，每天都会看虎扑、知乎看一些新闻；花在手机上的时间也有点多
4. 没有及时总结，反思，有时候自己没有表现好应该及时反思总结止损

7.1.4 总结

2020年上半年有些方面自己表现还是不错的，但是总体自我感觉不好，需要好好改正，早睡、安排好学习以及工作计划、少玩手机，及时总计，希望自己下半年能好好表现，一定要比上半年好！加油健文，冲冲冲！！！

待补充