恐惧症自愈疗法-第7天行动总结

行动计划表 8 +8 +8

（要事第一，以当天务必要完成的事情为主；要事第二，以建立个人习惯为主；要事第三，完成好要事第一第二之后再做要事第三）

要事第一 要事第二未完成事宜：
3，处理产品图片10-20张
5，午休时间英语写作100字。
7，一个半小时-更新1个以前注册的B2B站点的信息，发布产品。
8，下班回家之后认真想想事业怎么办
3，早晚给小朋友听英语儿歌，磨耳朵。
7，英语学习30分钟
8，晚上复盘总结日记并表扬自己一次
要事第三未完成事宜：
工作时间：

1，注册一个pinterest账号，发布产品图片10个

2，注册firkr站点，发布产品图片10个。

3，写另一个版本的开发信，测试回复率用。

工作时间之外：

4，回家自己修指甲，给小朋友修指甲

5，学习一篇英文信函

6，去办公室包货

7，英语学习加30分钟

8，跟小朋友一起画画

总结：起得很早，一天但是很多事情都没做。有一些是拖拉，不愿意做。有的是真的没时间做。上午发开发信，下午研究linkedin，加好友。或者linkedin是一个很好的开发客户的方式呢，
在办公室的时候，一个做保险的给同事送东西，顺便在发名片，我多嘴问了句 。其实说话应该更圆润一些比较好。

傍晚回家看到路边的一个工厂最近每天装货柜，问了保安大叔后，得知他们是做圣诞用品的。这个月已经出了70多个货柜了。

不足：越抗拒，越持续。比方说学英语这件事，还是没有狠下心来，拖拉不愿意做这些困难，不见成效的事情。

表扬自己的：还是有勇气去问人家保安他们公司是做什么，叫什么名字。