Weekly Review Vol.05 要相信别人 更要120%地相信自己

原话的前半句有100%相信,我觉得不太合情理,遂拿掉了。

1.今天生活中出现的一个插曲给自己带来了极大的思考。

先笼统说下发生了什么,在处理某件关乎学校事务的过程中,我没有选择听取父母的意见,而是很武断地按照自己的判断做了决定,结果很快遭到打脸意识到自己的错误,而老爸却要为我的幼稚额外付出时间精力。

这个事情的发生再次让我意识到:

I am nobody in the real world.

或许在不需要处理复杂人际关系和很大程度受制于世俗观念的情况下,自己的一些观点和方法论的确是适用的。

但真到了真实社会,我就是一不知天高地厚的傻叉。

对现实社会的无知与狂妄已经不止一次将自己置于极其不利的心理状态和位置了。

诚然,我自认自己笃信的一些观念是属于这世界比较优秀的那20%的,但从概率上而言,日常接触打交道的绝大多数都是后百分之八十的人,所以自己总是理所应当的认为别人也应该认同自己的处事方式或者观念就实在是显得太幼稚了。

而我在处理这些事项的时候还偏偏听不得爸妈劝,觉得他们的观念古板过时,但其实远非如此。

虽然目前为止没有吃痛到终身难忘的亏,但如果执意如此下去,我必然会遭此劫难。所以今天这件事发生之后我就给自己默默立下flag,日后但凡再遇到所谓【人情世故】一类的问题,先把自己的惯性思维放到枪毙端,然后听取爸妈的意见和看法。

我允许自己对世俗准则下的一些评价眼光成见不那么在意,但但凡是涉及到一些必须要乖乖听话以换取通行的时刻,希望自己谨慎地收起那个否定很多的脑袋和到处“无所谓”的态度。

有些时候从结果论好像出了点小问题是无所谓的,因为总有爸妈帮忙,但我又能甚至说还应该把这个锅摔给他们吗?

那未免也太幼稚和缺乏责任感了。

SO标题里的【相信】别人,主要是针对同家人相处时的一点反思。

2.更大的思考在于对【相信自己】的思考。
下午情绪还是受到上午意外发生的影响(补:发现自己对计划之外状况的及时调整能力总是很差,需要引起反思和重视)
学习总是提不起劲,甚至差点遁入情绪化进食的深渊。

好在及时选择去刷了今天的insanity,练完之后脑海里一直在回想熊T说的“You have to believe in yourself”,以及昨天翻译他自传时候他反复提到的“Trust&believe”。

我突然就意识到我这么久以来无数次的尝试与放弃,以及现阶段同比之下的一事无成,其实根源就在于我失去了对自己的信心。

就拿减肥这件事来说,我当时扪心自问了一下,我立马发现我其实在心底里是没有相信自己能够成功瘦下去的!!!

这个思考的结果可谓是给我带来了前所未有的思维冲击。

因为我一直在疑惑到底是为什么自己总是吃了减,减了没几天又有不良的饮食行为。今天我终于悟到了答案——就是因为在某个时点,我失去了对自己能够取得好身材的信念。

我不确定是哪个时点落下的祸根,但我很明确我这么久以来的失败模式:制订目标——受阻——自我怀疑——不好的饮食习惯——离目标更远——进一步相信失败的可能——最终回到原点——计划卒。

而这个不自信的过程随着我一次又一次的放弃变得越来越短——原先我或许能够坚持一个月,但渐渐的我只能坚持一周甚至三两天。

快到我甚至没有意识到自己丧失了对自己能够成功的信心。

其实减脂这个事情,说讽刺一点是真的再简单不过了——计算一下饮食结构和热量摄入,光吃不动都可以瘦。

但偏偏是这么简单的一件事,我却拖了大半年还没有成功,腰上的游泳圈拿下去又戴上。

我其实陷入了一个“不自信——某个时点放弃——失败——自信指数再降低”的恶性循环。

我下午在思考的时候在想到底是“行动”在先还是“细心”在先,后来得出的结论是其实两种模式都可——无论是饱含信心开始做事情,然后事情有成效了进一步增加信心,进而进入正循环;抑或是先把事情做起来,见识到自己的能量,再进入循环...

都是行得通的,这半年自己尝试的更多的是后者——但偏偏自己缺失的就是在行进过程中去坚定自己的信念。

我起初认为是物理上的手段问题——缺少及时反馈,记录和复盘etc...

但我今天突然意识到最根本的是我会在困难的时候忘记提醒自己要去相信:自己可以。

我目前尝试的都不是概率为0的事件,甚至大多数都还是做到过的事情。

我一年前有勇气确定梦想的理念是这样的:

或许有些事情是需要天赋才能做成的,也有很多目前看起来比我更年轻更有天赋的人试了都失败了,但他们不是我,他们经历过的,和我所将要经历的,都将是截然不同的人生体验,每一个人都是独立的个体,故而我们的经验必将不同,我不去尝试,又怎么能够知道会发生什么呢?

当我今天再次敲下上述这段话的时候,我依然坚信这点,遗憾的是过去的近一年中,我的自我怀疑远多过自我肯定。

当然,那其中有很大一部分原因是自己误入了打高中起就戒掉的恶习——自我欺骗。(今日篇幅时间均优先,这部分近期有系统性思考再另行成文好了)

而另一部分原因,值得反思的依然是自己记录和反馈上的缺失,所以从这周起,每一次推文我都会加入自己如下几个方面的数据记录:


Weekly Review Vol.05 要相信别人 更要120%地相信自己_第1张图片
电脑端使用数据

现在当我一想到自己的游戏时长会被公开的时候,就会很自觉地关掉游戏窗口默默滚去看书xD


学习时长

这个很关键,到底学了多少,学了什么,是非常值得自己去回顾,反思以及肯定的。
手机使用情况

Weekly Review Vol.05 要相信别人 更要120%地相信自己_第2张图片
解锁频次足以说明心境浮躁

Weekly Review Vol.05 要相信别人 更要120%地相信自己_第3张图片
饮食&身体状况适当考虑加入

我自认为今天的思考是具有价值的,希望于你们有用。
也希望各位都能够持续地相信自己。


The man who really changed my life.

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