D1创建模板：SOP标准化生活流程

从Grace课中，学习了SOP标准化

SOP: standard operation procedure

SOP概念：将某一事件的标准操作步骤/要求按照一定的格式描述出来，用来指导和规范日常的工作

【创建模板的好处】

1.省时高效
2.充分授权
3.思维框架
4.Checklist
5.细心严谨
6.重构习惯

我的三个维度

一、工作

      每天早上7点起床，我会在我的通勤时间阅读或者写早晨日记。
    回到单位后，我准备我的一杯水抹完桌子开始我的工作，我每天早上会记录我的工作表。
    午餐时间我选择吃水果，我会在午休前学习个人训练营和阅读。
    下午继续上班，有空会阅读。

二、个人成长

    我的学习每天背英语单词和阅读，这是我固定的学习时间，我也会新增我的学习任务。
      个人成长营也是我的学习内容，每天中午听课。
      我还要学习我的技能，报名的网课要开始学习。
      我现在开始时间统计法，我看了《奇特的一生》，我学习了时间能感知，时间统计会会让自己更高效率。

三、家庭

      我目前还是单身，下班回家后和父母住一起，因此我和爸妈相聚的时间还是很多的。
      我很珍惜和家人的时光，下班回家后我会一起帮煮饭，饭后我也会和爸妈坐一会聊聊天。
    我的目标之一是自己可以请爸妈一起旅游，我也很关心爸妈的健康，我要努力工作赚钱让爸妈去体检。