复盘第110天-夕颜-2018.6.19

      今天早晨4点50起的床，逼自己一下，看看自己有多少潜力，大多数时候不是说叫不醒，只是不想起来而已。惰性是人的天性，跟自己的天性抗争，需要勇气和毅力，还需要对自己狠一点。

        今天的60s感觉与昨天差不多，平翘舌的缺点仍然存在，今天学习了普通话APP里的四个声母，一点一点，积累自己的普通话。

        早上阅读书籍了，运用了番茄钟，虽然只是一个45分钟的番茄钟，但这45分钟里很少溜号，开溜了能立马把自己拉回来。

        今天中午突闻噩耗，姐夫走了，虽然不是自家的，但是大姐对我们很好，就如同一家人，外甥一家也对我们很亲热。姐夫年纪不大，是生病没的，从查出病到离世才短短2、3个月，今天在灵堂，父辈来祭奠，白发苍苍的二伯向遗像鞠躬时，那种白发人送黑发人的悲凉，那种心酸的感觉，不是言语能表达的。想起前几天，我们当地的一个企业家在晨跑时突然猝死，让我感觉到生命的无常，姐夫也好，企业家也罢，步入老年，正是人生最悠闲的时候，我相信有太多的人和事都是他们放不下的遗憾。突然有了一种大彻大悟的感受，趁自己还活着，做自己想做的事，陪自己想陪的人，父母、子女、老公……，有朝一日弥留之际，能走得心安，不留遗憾。