21天进步本(day13)

总结下昨天至今的小收获：

1，昨晚被班级评为“进步最大奖”，写作这事帮助我很多，这是我与心灵通话的渠道，特别是近期，心中总需要被温暖，而这个温暖自己的人最长久的只有自己。ta带给我很多的源动力，让我保持着长久的学习。

2，从十月中旬开始复习至今已一个多月，这段时间，真的很感谢很感谢写作的力量，这是我这二十几年来第一次的那么有耐心得坚持着每天复习，为自己加油！对于我而言，这段时间是种挑战，更是一种磨练，学会耐得住寂寞这个是第一步，现在的我开始意识到要与寂寞交友，因为ta能够带给我一个私人的空间，大学期间最大的遗憾便是没有去让自己学会安静，那颗躁动的心至此仍是很活跃，大概是内心的对一些概念的错误理解而引发的身心不良反应吧!

所以，我希望自己能够给自己一些肯定，不管是一件很小的事情，自己能够用心将其完成，高效完成都是一件非常值得鼓励的事!

3，昨晚想清楚了自己要去深圳的这个决定，加油，去迎接深圳的各种挑战，去忍受各种痛苦，去享受你所喜欢的学习和成长的快乐!

4，今晚灵光一现，我要找回复读那年的好心态，对于各种突发事情的到来选择去接受!

5，昨日听了张萌姐的《人生效率手册》，看得出来她是个对自己要求非常高的一个人，高标准、高效率的人生。很欣赏她的家庭学习氛围，还有她本人对待学习始终保持的长期热情。我知道估计我这辈子就都很难达到她的那种状态，但她的学习方法很多还是可以去借鉴的!

①对时间的记录，并且每天反思不足，最近的我缺少行动目标，因为觉得每天都是这样子做着类似的活，便失去了要去给自己制定目标计划的勇气。——＞明日开始21天“学会制定合理计划训练营”开始：11.20-12.11加油，这次若是能够做到不漏打卡，那就已经是达到非常棒了！这个写在手机上吧！本次最闪亮一点：弥补过去一直存在的没有进行日时间效率反思。

②可以找一个自己想成为的一个人，三个5-10内想超越的人，1-2年内超越的人。

我就比较简单了，目前能够想到的：我想成为像汪涵那样，面对生活的各种事情都能够从容、自信、豁达，1年内近期想学习的人：d姐。

他们共同特点就是：对生命特别热爱、热爱学习、热爱成长!

③追求每次都比前一次要做得好，核心：持续性。例如：萌姐以前学英语经历，跑步锻炼经历。

其他的我倒觉得现在不是我目前适合的，慢慢吸收吧!

6，意识到：以后即使是自己看的文章，也不能马虎对待，错误的字尽量减少，语句上也流畅些。

7，下午看书的心态特别棒：认清了学习本身就是会有痛苦存在的，但是过了这个坎就好，这就像爬山一样，爬到一段时间会累，但是再坚持一会，会发现越爬越轻松了。

嗯嗯，保持这样的输出节奏，加油！想想我算下来，可以达到每天两篇字了，相当棒!

明日精进：

1，早上7点前起床，进步那么一点点，相信我，早睡早起会带给你意想不到的惊喜的!