木风恒简慢素生活纪:第八0八天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年7月14日

天气阴雨

温度24-31度

今天早上

三点多起床

起来了以后

就到厨房去

煮了红豆薏仁米粥

弄好以后

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就到餐厅去

吃了红豆薏仁米粥

吃完早餐以后

就回到房间开电脑

整理了资料

弄完以后

就一直写文章日志

后来到了中午时间

就到厨房去

煮了一些面条

并与剩菜来拌着吃

吃完以后

就回到房间开电脑

又有了灵感

便写了文章

写完以后

感觉到点困

就去睡觉了

起床以后

就去洗脸和上厕所

接着回到房间

开电脑

就找了视频资料来看

看完一些以后

就下了大雨

然后到楼上去收衣服

收回来以后

继续看视频资料

还有整理资料

弄完以后

就去读了一会书

读完以后

就到餐厅去

热了红豆薏仁米粥

来吃

吃完以后

就到房间开电脑

继续找视频资料来看

看完一些以后

又到餐厅去

热剩下的红豆薏仁米粥来吃

吃完以后

就回到房间

继续找视频资料来看

看完以后

就去洗澡

洗完以后

回到房间

就写了今天的日志

接下来

再找点东西来看

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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