木风恒简慢素生活纪:第八四四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月19日

天气阴天

温度26-34度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

接着去煮了豆浆

弄完以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了红糖生姜汤

然后就吃了剩饭菜

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

觉得有点困

就去睡觉了

起床以后

就到厨房去

煮了一些花生米

还有煮了一道清炒水瓜

以及煮了一些干捞粉汁

煮好以后

就到下边菜市场

花了一块钱

买了一块五毛一斤的米粉

买回来以后

就吃了干捞粉

吃完以后

就回到房间开电脑

并找了视频资料来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就读了一会书

读完以后

就换了衣服

出门到修理马达兄弟的店

在那边跟他聊天吹水

后来天色有点晚

就回家了

到家以后

回到房间

继续做艾灸

做完以后

就去开电脑

并找了视频资料来看

看完一些以后

就到餐厅去

吃了点粥

吃完以后

回到房间

继续找视频资料来看

看完一些以后

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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